廣東大暑吃燒仙草的習俗

廣東大暑吃燒仙草的習俗1

　　廣東大暑吃什么?

　　廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。

　　燒仙草本身也可入藥。民諺：六月大暑吃仙草，活如神仙不會老。燒仙草是臺灣著名的小吃之一，有冷、熱兩種吃法。燒仙草的外觀和口味均類似粵港澳地區流行的另一種小吃龜苓膏，也同樣具有清熱解毒的功效。

　　仙草除了幫助治病外，還有保健預防效果，也就是古代所指的“治未病”功能，除對抗外在環境產生的自由基，保護人體免于受到其侵襲，提高免疫力，降低癌癥的發生。

　　屬于寒涼性食物的仙草，可幫助熱性體質的人清熱退火，但寒性體質的人，請不要服用太多，除了夏天不要吃仙草冰外，如果冬天想吃燒仙草，可加點花生、紅豆或花豆，這些配料有助于中和仙草的寒性。

　　另外，胃痛或空腹時，也不可吃仙草。雖然仙草好處多多，但每天的用量約750-1250g，不要超過，以免過寒。這款食品孕婦忌吃。

　　燒仙草的起源

　　關于燒仙草的起源還有一個傳說。

　　據傳古時候天空熊熊燃燒著十顆太陽，烤干了河水，烤裂了大地，莊家和草木日漸枯焦。驍勇善戰的.后羿箭無虛發，一下子射減了九顆太陽，西天王母娘娘為表彰英勇后羿賜其成仙之藥，不幸的是，其妻嫦娥偷吃了仙藥，奔入月中。留在人間的后羿仰天長嘆。

　　備受煎熬的后羿命令部卒找一千童男童女去仙人島采摘仙人草，這樣民心皆心驚肉跳，士卒離心離德，后羿心力交瘁，一蹶不振，仰天而終。不久，后羿的墳頭上萌生出一種草，并很快繁殖到各地，這種草能降溫解暑，清心除火，百姓稱之為仙人草。

　　原來，后羿生前備受心火的焚燒之苦，其靈魂在離行之后恍然大悟，洞察到生命必須仰仗一種將酷熱環境置之度外的清涼的養護，于是，他心中尋找仙人草的愿望便由虛幻變成現實，以自己的獻身平息世人對他的怨憤，以自己的領悟渡化置身于生命火海的世人。

　　也有另外的傳說：很久以前，由于交通不便，人們靠雙腿出行，天熱趕路就容易中暑，有一位神醫將這種具有特殊香味的植物，施于路人，人們吃了后感到神清氣爽，暑意全消。于是人們認為這種具有神效的草是仙人所賜，因此將之命名為“仙草”。

　　燒仙草的做法

　　如此神奇的燒仙草，做法會不會很復雜呢?燒仙草的做法非常簡單，主要原料仙草粉大超市也有的賣，只要稍稍幾步就能做好了。具體步驟如下：

　　1、牛奶放鍋中煮至微開，放入一包紅茶，浸泡30分鐘成奶茶;

　　2、將奶茶倒入碗中，放涼至50℃左右加入二湯匙蜜蜂攪勻;

　　3、準備好40克仙草粉，鍋中燒開水，水約1000ml;

　　4、用80克清水將仙草粉調成較稀的糊，將仙草原料涼粉糊倒入開水中，一邊倒一邊用勺子不斷攪拌，煮至稠狀后倒入碗中晾涼后，放入冰箱冰凍1個小時;

　　5、將冰凍好的涼粉切小塊，加入準備好的奶茶適量即可。如果想要味道更鮮美，甜味更足，可以適量加入葡萄干和果醬等，味道更好。

　　另外，在廣東尤其在珠三角一帶每逢大暑當日或暑熱天氣，幾乎家家戶戶都煲消暑湯。老冬瓜鮮荷葉解暑湯是廣東民間傳統的消暑飲食湯品。它主要是由老冬瓜、新鮮荷葉和赤小豆組成，其余的材料亦可添加薏米、扁豆、木棉花、燈芯花、土茯苓、澤瀉、豬苓等祛濕利水的中藥材。

廣東大暑吃燒仙草的習俗2

　　大暑吃什么：吃仙草

　　廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。

　　燒仙草本身也可入藥。民諺：六月大暑吃仙草，活如神仙不會老。燒仙草是臺灣著名的小吃之一，有冷、熱兩種吃法。燒仙草的外觀和口味均類似粵港澳地區流行的另一種小吃龜苓膏，也同樣具有清熱解毒的功效。

　　仙草除了幫助治病外，還有保健預防效果，也就是古代所指的“治未病”功能，除對抗外在環境產生的自由基，保護人體免于受到其侵襲，提高免疫力，降低癌癥的發生。

　　屬于寒涼性食物的仙草，可幫助熱性體質的人清熱退火，但寒性體質的人，請不要服用太多，除了夏天不要吃仙草冰外，如果冬天想吃燒仙草，可加點花生、紅豆或花豆，這些配料有助于中和仙草的寒性。

　　另外，胃痛或空腹時，也不可吃仙草。雖然仙草好處多多，但每天的用量約750-1250g，不要超過，以免過寒。這款食品孕婦忌吃。

　　燒仙草的起源

　　關于燒仙草的起源還有一個傳說。

　　據傳古時候天空熊熊燃燒著十顆太陽，烤干了河水，烤裂了大地，莊家和草木日漸枯焦。驍勇善戰的后羿箭無虛發，一下子射減了九顆太陽，西天王母娘娘為表彰英勇后羿賜其成仙之藥，不幸的是，其妻嫦娥偷吃了仙藥，奔入月中。留在人間的后羿仰天長嘆。

　　備受煎熬的后羿命令部卒找一千童男童女去仙人島采摘仙人草，這樣民心皆心驚肉跳，士卒離心離德，后羿心力交瘁，一蹶不振，仰天而終。不久，后羿的墳頭上萌生出一種草，并很快繁殖到各地，這種草能降溫解暑，清心除火，百姓稱之為仙人草。

　　原來，后羿生前備受心火的焚燒之苦，其靈魂在離行之后恍然大悟，洞察到生命必須仰仗一種將酷熱環境置之度外的清涼的養護，于是，他心中尋找仙人草的愿望便由虛幻變成現實，以自己的.獻身平息世人對他的怨憤，以自己的領悟渡化置身于生命火海的世人。

　　也有另外的傳說：很久以前，由于交通不便，人們靠雙腿出行，天熱趕路就容易中暑，有一位神醫將這種具有特殊香味的植物，施于路人，人們吃了后感到神清氣爽，暑意全消。于是人們認為這種具有神效的草是仙人所賜，因此將之命名為“仙草”。

　　燒仙草的做法

　　如此神奇的燒仙草，做法會不會很復雜呢?燒仙草的做法非常簡單，主要原料仙草粉大超市也有的賣，只要稍稍幾步就能做好了。具體步驟如下：

　　1、牛奶放鍋中煮至微開，放入一包紅茶，浸泡30分鐘成奶茶;

　　2、將奶茶倒入碗中，放涼至50℃左右加入二湯匙蜜蜂攪勻;

　　3、準備好40克仙草粉，鍋中燒開水，水約1000ml;

　　4、用80克清水將仙草粉調成較稀的糊，將仙草原料涼粉糊倒入開水中，一邊倒一邊用勺子不斷攪拌，煮至稠狀后倒入碗中晾涼后，放入冰箱冰凍1個小時;

　　5、將冰凍好的涼粉切小塊，加入準備好的奶茶適量即可。如果想要味道更鮮美，甜味更足，可以適量加入葡萄干和果醬等，味道更好。

廣東大暑吃燒仙草的習俗3

　　廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。

　　燒仙草本身也可入藥。民諺：六月大暑吃仙草，活如神仙不會老。燒仙草是臺灣著名的小吃之一，有冷、熱兩種吃法。燒仙草的外觀和口味均類似粵港澳地區流行的另一種小吃龜苓膏，也同樣具有清熱解毒的功效。

　　仙草除了幫助治病外，還有保健預防效果，也就是古代所指的“治未病”功能，除對抗外在環境產生的自由基，保護人體免于受到其侵襲，提高免疫力，降低癌癥的發生。

　　屬于寒涼性食物的仙草，可幫助熱性體質的人清熱退火，但寒性體質的人，請不要服用太多，除了夏天不要吃仙草冰外，如果冬天想吃燒仙草，可加點花生、紅豆或花豆，這些配料有助于中和仙草的寒性。

　　另外，胃痛或空腹時，也不可吃仙草。雖然仙草好處多多，但每天的用量約750-1250g，不要超過，以免過寒。這款食品孕婦忌吃。

　　燒仙草的起源

　　關于燒仙草的起源還有一個傳說。

　　據傳古時候天空熊熊燃燒著十顆太陽，烤干了河水，烤裂了大地，莊家和草木日漸枯焦。驍勇善戰的后羿箭無虛發，一下子射減了九顆太陽，西天王母娘娘為表彰英勇后羿賜其成仙之藥，不幸的是，其妻嫦娥偷吃了仙藥，奔入月中。留在人間的后羿仰天長嘆。

　　備受煎熬的后羿命令部卒找一千童男童女去仙人島采摘仙人草，這樣民心皆心驚肉跳，士卒離心離德，后羿心力交瘁，一蹶不振，仰天而終。不久，后羿的墳頭上萌生出一種草，并很快繁殖到各地，這種草能降溫解暑，清心除火，百姓稱之為仙人草。

　　原來，后羿生前備受心火的焚燒之苦，其靈魂在離行之后恍然大悟，洞察到生命必須仰仗一種將酷熱環境置之度外的清涼的養護，于是，他心中尋找仙人草的愿望便由虛幻變成現實，以自己的獻身平息世人對他的怨憤，以自己的領悟渡化置身于生命火海的世人。

　　也有另外的傳說：很久以前，由于交通不便，人們靠雙腿出行，天熱趕路就容易中暑，有一位神醫將這種具有特殊香味的植物，施于路人，人們吃了后感到神清氣爽，暑意全消。于是人們認為這種具有神效的草是仙人所賜，因此將之命名為“仙草”。

　　大暑是什么季節的節氣

　　它是屬于夏天的最后一個時令，排行第六，在二十四節氣中為第12位。大暑即是大熱的意思，意味著已經到了一年中最熱的季節，酷暑難耐，全國普遍籠罩在高溫之下，不過對于農作物卻是極好的生長機會，因為莊稼喜歡地表溫度高的環境，加上土壤濕潤，有利于茁壯成長，如果連日晴朗，那么對于收成是一個好消息，所謂“大暑不暑，五谷不鼓”。

　　大暑有哪些特點

　　最顯著的.就是高溫高濕，大陸很多地區都被副高所主導，呈現下沉氣流，我國除青藏高原及東北北部外，大部分區域天氣炎熱，35℃的高溫已是司空見慣，40℃的酷熱也不鮮見，尤其是新的火爐城市如重慶、福州、杭州、南昌，更是會有連日的極端氣溫。而華南以北的長江中下游等地區，如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節，有“大暑雨如金”的說法。不過雷暴氣候也頻繁，因為一旦冷暖氣流交匯，就有短時降雨，農田之間都要加強排水管理。如果大暑前后出現陰雨，則預示以后雨水多�！按笫钣杏甓嘤�，秋水足;大暑無雨少雨，吃水愁”說的就是這個道理。

　　大暑代表什么

　　它指的是夏天的最后一個節氣，經歷15天后就進入了秋季。從古至今，都被人們認為是最熱最難熬的一個時間段，我國除青藏高原及東北北部外，大部分地區天氣炎熱，35℃的高溫已是司空見慣，40℃的酷熱也不鮮見，其中著名的四大火爐：南京、武漢、重慶、福州，在大暑前后也是爐火最旺。炎炎夏日時刻提醒著大家，在生活上要注意防暑降溫，謹防暑熱帶來的不適。

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