什么水果適合孩子感冒吃

　　一、孩子感冒吃哪種水果能緩解

　　小孩感冒吃什么水果好 感冒水果特點

　　小孩感冒與維生素關系密切，結合感冒的原因及危害，感冒水果選擇通常富含維生素c和a的水果。如果感冒有造成咽喉腫痛的癥狀，所以要注意選擇酸性特點的水果。對于感冒引起的微量元素缺乏，不妨感冒多吃富含鈣、鋅元素及的各種類型水果，具體要結合病情情況。

　　小孩感冒吃什么水果好 感冒水果推薦

　　根據小孩感冒的特點，不妨吃草莓、葡萄、梨、蘋果和橙子。另外蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘等水果也可以大量食用，其原因主要是這些水果中含有某些化學活性成分，對感冒病毒有一定抑制作用，能提高人體的免疫力，平時適當食用對預防感冒也有一定作用。但要注部分水果要注意避開感冒期間吃。

　　通過上面的介紹，想必很多朋友對小孩感冒吃什么水果好的問題有所了解。有關方面的專家提醒，雖然水果對小孩感冒具有積極作用，但其通常是輔助功效，所以有必要還必須借助其他方法，特備是醫學治療方法在小孩感冒治療方面的療效。

　　二、小兒感冒找中醫

　　一。風寒束表治則：辛溫解表，疏風散寒。

　　主方：荊防敗毒散加減。

　　加減：頭痛明顯，加葛根10克、白芷10克；咳嗽痰多，加杏仁10克、象貝10克；發熱不退，加淡豆鼓10克、蘇葉10克。

　　主方分析：本方發散風寒，疏解表邪，是治療風寒感冒的代表方。方中荊芥、防風辛溫解表，羌活、獨活發汗驅邪，柴胡和解透邪，薄荷芳香宣透，前胡、桔梗宣肺止咳利咽，川芎活血祛風，權殼疏理氣機。

　　處方舉例：

　　荊芥10克 防風10克 羌活10克 柴胡6克 前胡10克 薄荷6克（后下）生姜3片 杏仁10克 桔梗3克 甘草6克

　　二。風熱襲表治則：辛涼解表，疏風清熱。

　　主方：銀翹散加減。

　　加減：壯熱不退，加生石膏30克、寒水石15克；

　　頭痛而脹，加蔓荊子10克、菊花10克；咳嗽痰多，加杏仁10克、象貝10克；咽紅目赤，加板藍根30克、貫眾10克。

　　主方分析：本方中銀花、連翹清熱解毒，為本方之主藥，輔以竹葉清熱，薄荷、淡豆鼓、荊芥辛涼解表，桔梗、牛蒡子、甘草宣肺、祛痰、利咽喉，而蘆根則清熱生津。

　　處方舉例：

　　銀花10克 連翹10克 淡豆豉10克 荊芥10克 薄荷 6克（后下）牛蒡子 10克 前胡 6克板藍根30克 桔梗3克 甘草6克

　　三。外寒內熱治則：解表祛風，清熱利咽。

　　主方：柴葛解肌湯加減。

　　加減：汗出不暢，加荊芥10克、蘇葉10克；咳嗽痰黃，加桑白皮10克、魚腥草30克；咽紅腫痛，加牛蒡子10克、板藍根30克；大便秘結，加全瓜萎10克、火麻仁10克。

　　主方分析：本方治外感發熱，表寒未解，里熱已盛。柴胡、葛根解肌清熱，為方之主藥，輔以羌活、白芷解表止痛，黃芩、生石膏清肺之熱，桔梗利咽化痰，芍藥、甘草和營泄熱。

　　處方舉例：

　　柴胡6克 葛根10克 羌活10克 白芷6克生石膏30克 黃芩10克 板藍根30克 薄荷6克（后下）桔梗3克 甘草6克

　　三、小兒感冒用藥3誤區

　　誤區一。重復吃藥

　　有的孩子常常是這次病還沒好徹底，藥物還沒有停，或剛剛停一兩天，就又有病了。又開始新一輪用藥。父母應該把不正確的護理方法糾正過來，去除導致寶寶感冒的病因，而不是總讓寶寶吃藥。

　　誤區二。每次都吃抗生素

　　每次有病都吃抗生素，這是最糟糕的事情。常常聽到媽媽這樣講，我幾乎給孩子吃遍了各種消炎藥，多貴的我都買了。可孩子老是不好，三天兩頭發燒、感冒。抗生素是針對細菌等病原體的，濫用抗生素會引起耐藥菌株產生。而80%以上的感冒初期都是病毒引起的，不需要吃抗生素。媽媽會問，幾乎每次到醫院，醫生都會開抗生素。這正是需要改變的現象。

　　誤區三。一有癥狀就吃藥

　　一有風吹草動，比如孩子剛剛流點清鼻涕，就立即吃上藥或馬上看醫生，又多到患兒很多的大醫院。結果，本來無礙的輕微感冒，由于就診時受熱，周圍又都是有病的孩子，可能加重疾病程度。寶寶流點兒清涕并不要緊，如果孩子不發燒，吃、拉、撒都正常，不要急于吃藥，也沒必要抱到醫院看醫生。

　　多休息、多睡眠、多飲水、適當退熱、注意護理、勤看醫生是治療感冒、預防下呼吸道感染的好方法。

　　四、三高食物是小兒感冒的主要原因

　　一頓飯攝入高蛋白、高脂肪類食物越多，孩子為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越大，同時代謝還產生了大量廢物，這些代謝熱量和廢物殘留在體內無法正常排出，久而久之，就會積聚成毒，降低人體免疫力，一遇風寒就容易感冒；也正因為此，患感冒時也不宜吃這類食物，否則會影響身體恢復。小兒腸胃發育不成熟，飲食過量，導致腸胃不能正常消化吸收，食物就停滯于胃腸形成食積。食物長時間停留在體內，會產生內熱，導致人體免疫力下降，如果內熱不能及時排出，就會外發而導致發熱感冒。

　　孩子們喜歡吃的膨化類、油炸類零食，食用過多了，也會有損健康。這些零食經過高溫加工，維生素等營養成分已經基本沒有了，而經過油炸處理后反倒成了高熱量食物，小孩吃得太多，就會在體內積聚產生內熱，阻礙新陳代謝，導致大便干結等。毒素長期在體內排不出去，就會造成抵抗力下降，給病毒以可乘之機。

　　另外，便秘也是引發小兒感冒的一個原因，冬季小兒活動少，腸蠕動相應減弱，加上小兒沒有養成定時大便的習慣，很容易出現便秘，而便秘會使病毒長時間滯留腑腸，導致感冒的發生、反復和加重。

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