不“苦口”的水果良藥

    　　咳嗽藥水往往很苦，而草莓卻很香甜。用草莓做藥膳小朋友一定愛吃！新鮮草莓100克，紅糖20克。將新鮮草莓去柄托，放入冷開水中浸泡片刻，洗凈，放入碗內(nèi)，配糖食用，每日兩次，每次50克，逐個(gè)配糖嚼食，緩緩咽下。有清熱止咳，利咽潤(rùn)肺的功效。將草莓絞成糊狀，調(diào)入蜂蜜，拌勻，加冷開水沖泡，每日兩次，每次250毫升，當(dāng)茶飲服。還有補(bǔ)虛養(yǎng)血、潤(rùn)肺利腸的功效。

    　　枇杷能治小兒百日咳

    　　枇杷葉粥。原料：枇杷葉10-15克，粳米100克，冰糖適量。制作：將枇杷葉用紗布包好放入砂鍋內(nèi)，加水200克，煎至100克，去渣入粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀薄粥。用法：每日早晚溫?zé)岱�之。功效：清肺化痰，止咳降逆。適用于百日咳痙咳期，痰多，嘔吐。注意事項(xiàng)：風(fēng)寒感冒引起的咳嗽忌用。

    　　吃柚子防感冒

    　　寶寶若是經(jīng)常感冒、咳嗽，可用鮮一個(gè)留皮去核，配以正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳各一兩(50克)，加數(shù)瓶蜜糖(最好選用能潤(rùn)肺止咳的蜜糖)燉一日，常服能強(qiáng)健肺部，防止感冒。

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