如何讓孩子健康長的更高

　　一個學期緊張的學習生活結束了，隨著寒假的來臨，又會有不少家長四處為孩子的身高問題求醫問藥。中山大學附屬二院兒科博士梁立陽特別提醒家長，如發現孩子長高緩慢，不要隨意給孩子服用所謂的“增高藥物”，應及早請兒童內分泌專科醫生診治。

　　影響孩子長高的原因

　　1．腦垂體分泌生長激素功能受到障礙而形成腦垂體侏儒癥，不能足夠地供給人體生長的微量元素。此癥約占矮身材病人的20％。

　　2.人體的身高因素70%由遺傳基因決定，遺傳在影響孩子身高的諸多因素中占兩成。

　　3．心理因素也是長高的主要因素，愉快的心情可以促使荷爾蒙的分泌。

　　4．生活的改變也影響孩子的長高。在生長發育期的任何一段時間睡眠不好，都直接影響著這一段時間的長高速率；飲食習慣的改變而致肥胖，會使體內生長激素的分泌和利用處于低水平，也會影響孩子長高。

　　5．性早熟的孩子多長不高。性早熟是指男孩9歲以前、女孩8歲以前出現第二性征，如女孩8歲前出現乳房發育甚至月經來潮。性早熟的兒童體內大量的性激素促進了骨骺過早地融合，停止生長。性早熟的兒童比正常發育的兒童在身高方面會少生長2－3年。

　　怎樣判斷孩子生長的快慢

　　父母在家中定期測量孩子的身高，出現以下情況可初步斷定孩子的生長速度減慢——

　　★孩子在嬰幼兒期（3歲以內）每年長高少于7厘米；

　　★兒童期（3歲－青春期）每年長高少于4－5厘米；

　　★連續多次測量，孩子身高均低于同性別、同齡正常兒童平均值的10%。

　　孩子矮小何時治療最好

　　如孩子的生長速度慢，首先應看看營養、睡眠、鍛煉等方面是否存在問題。還應該帶孩子到醫院兒童內分泌專科檢查，讓醫生診斷孩子是否因疾病引起生長速度減慢。不要隨便服用激素類增高藥物，以免因誤診而影響最終的身高。因為造成矮身材的原因很多，治療方法也有不同，比如因性早熟所致的矮身材，應以治療早熟為主；因甲狀腺功能減低所致的矮小癥，則要先去除病因。

　　一旦孩子的骨骺閉合，藥物能增高都是一句空話。專家提醒家長，不少增高產品宣稱“一年就能長高幾厘米”，實際上，不少增高藥由鈣、微量元素和一些中藥組成，不能真正起到增高的作用，如盲目給孩子吃這些所謂的“增高藥”，將會延誤最佳的治療時間。

　　受訪專家/中山大學附屬二院兒科博士　梁立陽

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