孩子剛?cè)雸@不睡午覺怎么辦

時間：2023-04-29 07:46:59 家長之友我要投稿

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孩子剛?cè)雸@不睡午覺怎么辦

來自老師的建議

　　大多數(shù)寶寶在幼兒園睡不著午覺，主要是因為他們還是不適應(yīng)幼兒園臥室這個完全陌生的環(huán)境。這種清況隨著寶寶逐步接受幼兒園會日漸改善的。

孩子剛?cè)雸@不睡午覺怎么辦

　　在初入園的那幾天，父母可以這樣做，每天早上適當(dāng)?shù)卦缫恍┙袑殞毱鸫玻@樣對中午盡快入睡會有促進(jìn)作用。如果寶寶的分離焦慮比較嚴(yán)重的話，也可以與老師溝通，帶一些寶寶家里熟悉的物品同去，比如他最愛的抱抱熊。布娃娃之類的，這樣也有助于安撫寶寶的情緒，幫助他盡快入睡。

　　不過這種方法只是暫時的，一般來講，幼兒園不建議寶寶們抱著玩具入睡。

　　來自過來人的意見

　　1、我覺得孩子在幼兒園里睡不著覺，主要是陌生環(huán)境、集體生活帶來的興奮。皮皮在剛?cè)雸@的時候也是睡不著覺，后來我跟老師高量把皮皮的小床調(diào)到我家鄰居鋒鋒的邊上。

　　然后頭一天晚上，我們和鋒鋒家一起玩兒“我們都是木頭人兒”的游戲。在游戲結(jié)束的時候，我們告訴他們倆在幼兒園午睡的時候出可以玩這個游戲，躺在床上以后就閉上眼、誰都不許動，看認(rèn)堅持的時間長。實驗的第一天，兩個小孩兒都安靜地睡著了。

　　2、有一次我中午提前接女兒回家，發(fā)現(xiàn)60%的小朋友幾乎都沒有睡著。我一探頭，就抬起一串小腦袋，還有的在摳被角，有的在玩頭發(fā)。

　　我覺得這是個很難解決的問題，只有等到孩子們適應(yīng)了新生活才行。其實不睡午覺不是很嚴(yán)重的問題，有的孩子可能就是覺少，只要下午精神好，能跟著大家活動，中午又不搗亂就沒什么問題。

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