疏導孩子情緒的辦法

　　幼兒的情緒是多變的。如果幼兒出現哭泣或發怒等消極情緒時,要求他立即停止,主動承認錯誤,讓他說“我錯了”、“下次再不這樣做了”等等,孩子往往難以做到。這時即使道理講得再多,孩子也聽不進去。所以,家長一定要等到孩子的情緒平靜下來后,再進行教育。

　　那么,怎樣使孩子的消極情緒平靜下來呢?最重要是要讓孩子通過語言把他們所有的感情——積極的和消極的都表達出來。

　　允許孩子表達積極的感情,也允許孩子表達消極的情緒。允許孩子說“我愛你,媽媽”,也應該容許孩子說“我對你很生氣,媽媽”。這樣讓孩子把消極的情緒都發泄出來,以求得心理上的平衡。

　　讓孩子自由表達感情。盡管實行起來很困難,但它無疑是很必要的。有時候,你還應該幫助孩子正確地表達感情。如果你的孩子常在家里說一些對某個小朋友表示討厭的話,而不對這個小朋友談他的感覺。那么你就應主動和孩子討論他的感覺,并引導他正確評價自己的小伙伴。此外,疏導孩子消極情緒的主要方式還有:

　　一、轉移孩子的注意力。將孩子的消極情緒轉移到其他方面,不去想、不去看。如孩子因依戀母親而哭泣,可用玩具、游戲、講故事等方式來分散孩子的注意力,使孩子的情緒逐漸平靜下來。萬萬不可在孩子面前提及父母的事情,否則,孩子會哭得更厲害。

　　二、尋找一個“合理”的理由。一個“合理”的理由可以沖淡孩子內心的不安,但有些理由往往是寬慰孩子的借口,實際并不合理。比如孩子要吃冰淇淋,母親擔心孩子吃冷飲過多,會引起胃腸道不適,就可以對孩子說:“這里的冰淇淋質量不好,不能吃。”這種解釋,孩子認為是“合理”的,也就收回了他買冰淇淋的要求。

　　三、考慮孩子的需要。孩子雖小,需要卻很復雜。比如,孩子哭哭啼啼,也可能是餓了、渴了或是困了。也有的孩子餓了、困了并不哭鬧,但對家長不讓他到小花園玩耍,卻十分生氣,哭鬧不止。總之,家長應了解孩子的特點,滿足他們的合理需要。

　　四、教會孩子調節情緒。幼兒情感易變,難于控制,家長應見機行事,對年齡稍大的孩子,要訓練他自己控制情緒。

　　五、允許孩子適當宣泄。對孩子的一些消極情緒,不妨讓他盡情地宣泄一番。比如,因沒有滿足孩子的某些合理要求,孩子跺腳哭鬧,是情理之中的事,如果非要讓他把不滿的情緒壓抑在心里,反而有礙孩子的身心健康。

　　六、家長的行為對孩子的影響。人的情感容易“傳染”,幼兒的情感更容易受大人的感染,父母良好的情感氣息,家庭和睦的生活氛圍,是培養孩子健康心理的環境基礎。

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