六大妙招對付寶寶精力旺盛

　　美國兒童教育專家瑪莉-科爾卡博士從事的一項專題研究顯示，在學齡前幼兒中，精力過剩所占比例不小于10%。孩子精力過剩的具體表現因人而異，大多聰明好動、反應靈敏、好奇心強、感情豐富，但往往比一般同齡孩子更為頑皮。其中不少精力過剩的孩子還因為太過調皮，被父母或老師認為是“朽木不可雕”，認為是“差生”。專家指出，對精力過剩的孩子要因勢利導，而不可任其自然發展。

　　寶寶精力過剩與遺傳有關

　　研究顯示，寶寶的精力過剩主要受遺傳因素影響，他們體內一種內分泌腺素——腎上腺素的成分明顯高于普通孩子。專家們還驚奇地發現，比起其他孩子來，精力過剩的寶寶所承受的心理壓力往往高得多。原因很簡單：他們表現出來的好動、好問和淘氣往往會被大人們視為“不聽話”或“不規矩”。此外，過剩的精力由于找不到正常、足夠的渠道發泄，寶寶還常會處于一種類似青春期少年才有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態之中。

　　所以，面對精力過剩的寶寶，媽媽千萬不要輕易用“調皮”“討人厭”之類評語給寶寶貼上許多負面的“評價標簽”。媽媽應該更理解他，幫助他，引導他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。

　　妙招幫媽媽對付精力旺盛寶寶

　　適當加大他的運動量

　　讓你那精力過剩的寶寶多運動。這既可促進他的身體健康，也可幫助他消耗過剩的精力，獲得機體的舒暢感與心理平衡。

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