寶寶奶品如何選

　　國內的專家建議，2歲前的寶寶建議以配方奶喂養比較好。這是因為：2歲前，寶寶的飲食相對還比較單一，容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素，而配方奶粉中有強化的維生素和寶寶生長所需要礦物質，營養相對比純鮮奶要好得多。

　　同時，國外也有專家認為1歲后孩子就可以喝鮮奶，這是因為“國情不同”的緣故，國外的鮮奶有維生素A和維生素D的強化，所以國外鮮奶比配方奶更有營養。適合1歲前的孩子飲用。　

　　2歲前的寶寶，媽媽要堅持配方奶喂養，無論是酸奶還是其他的奶制品都只是在寶寶喝配方奶的基礎上進行補充。

　　關于鮮奶

　　鮮奶是上帝賜于人類最佳且接近完美的食品。且不說它含有豐富的蛋白質、鈣質，就連蔬菜引以為豪的維生素，鮮奶也占全了。牛奶除了不含纖維素外幾乎含有人體所需要的各種營養素。無論是2歲后的幼兒還是成人都應該養成終身喝奶的習慣。而且與羊奶想比，鮮奶是涼性食品。

　　缺鈣的寶寶，鮮奶則是鈣的最佳補充品。

　　關于豆奶

　　豆奶是奶品家族的“遠親”，它富含的是植物蛋白。選擇豆奶，媽媽需要注意，豆奶是黃豆加工而成，黃豆是植物的種子，大多數的種子都帶有少量毒性。

　　所以，大人給孩子吃豆奶時要將豆奶煮沸了，去掉豆腥氣。有乳糖不耐癥的寶寶，可以用豆奶替代牛奶。

　　關于酸奶

　　媽媽選擇酸奶的比較多，是因為酸奶不僅是營養性食品，同時它也具有一定功能，腸胃不好的寶寶可以適當喝點酸耐來調理腸胃，但是提醒媽媽們的是酸奶只能做為寶寶奶品的輔助，而不能做為主要的奶品選擇。

　　關于乳酸飲料

　　不建議給寶寶喝乳酸飲料。乳酸飲料不是奶品，而只是飲料的一種，起營養比例，無論是脂肪還是蛋白質含量都遠遠不如鮮奶。有時候，媽媽在購買時會將乳酸飲料錯當成酸奶購買。

　　因此要注意：

　　媽媽在為寶寶選購酸奶時要注意選擇看一下包裝，一般來講含乳飲料當中的蛋白質的含量大于1%；而酸奶通常大于3%,中間的差別是很大的，媽媽們一定要看清楚。另外酸奶的包裝是小盒包裝，并且需要冷藏，媽媽們選購時也要注意。

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