重囗另类BBWSeⅹHD,av狼论坛,精品一卡2卡三卡4卡乱码理论,体育生gv老师浪小辉3p警察

飲用酸奶的三要三不要

時間:2023-05-02 13:12:50 嬰幼兒食譜 我要投稿
  • 相關推薦

飲用酸奶的三要三不要

     

    1、要鑒別品種

飲用酸奶的三要三不要

  目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。

  2、要飯后2小時左右飲用

  適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如飲酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯后胃液被稀釋,PH值只上升到3一5。

  3、要飲后及時漱口

  隨著乳酸系列飲料的發展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。

  4、不要加熱

  酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋,便大量死亡,不僅特有的風味消失,營養價值也損失殆盡。

  5、不宜與某些藥物同服

  氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

  6、不要給嬰兒喂食

  酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

【飲用酸奶的三要三不要】相關文章:

面試“三要”“三不要”技巧06-19

喝酸奶不必刻意控制飲用量04-28

專家教你簡歷面試經 制作簡歷“三要三不要”05-04

《要結實不要胖》教案01-03

適合兒童飲用三類飲料11-17

互評作文的三要04-29

讀書要三到原文翻譯02-28

做人要謙虛初三作文12-05

做好值班工作應該三要04-30

精選我要幸福作文三篇05-26

主站蜘蛛池模板: 昌图县| 衡水市| 文山县| 陇川县| 曲沃县| 白玉县| 简阳市| 永年县| 皮山县| 新河县| 平乡县| 和田市| 渭源县| 肇州县| 柘荣县| 哈尔滨市| 特克斯县| 阿拉尔市| 松桃| 福泉市| 宣恩县| 叙永县| 永川市| 澄城县| 富宁县| 怀远县| 保亭| 新龙县| 绩溪县| 柳河县| 寻甸| 靖安县| 屯留县| 清镇市| 汪清县| 凤庆县| 锡林郭勒盟| 临沂市| 赤峰市| 雷波县| 冀州市|