重囗另类BBWSeⅹHD,av狼论坛,精品一卡2卡三卡4卡乱码理论,体育生gv老师浪小辉3p警察

西蘭花炒魚片

時間:2023-05-02 13:26:15 嬰幼兒食譜 我要投稿
  • 相關推薦

西蘭花炒魚片

     

    青魚取中段肉,切成片,放入碗內,加精鹽,味精,紹酒拌勻,再拌入生粉備用.將西蘭花洗凈切成小朵,用滾水氽熟,瀝干水備用.燒鍋下油,中火滑入魚片,至將熟時盛出瀝干油.鍋內留少許油,大火爆香蔥姜,入西蘭花,加入鹽,味精,倒入魚片翻炒勻透,澆上少許熟油,裝盤即成. 

    該款菜肴色澤嫩綠,鮮香爽口,富含蛋白質,鈣,鐵鋅,維生素C等,適合3-6歲兒童生長發育的需要.

【西蘭花炒魚片】相關文章:

西蘭花作文02-26

營養健康的西蘭花做法大全05-23

西蘭花病蟲害防治04-28

炒大米作文08-17

炒土豆作文12-27

炒瓜子作文07-09

炒土豆作文07-17

炒芹菜作文10-14

炒茄子作文09-22

炒酸奶作文11-25

主站蜘蛛池模板: 高碑店市| 抚松县| 治县。| 上栗县| 苏尼特左旗| 台前县| 巢湖市| 防城港市| 图片| 梨树县| 淅川县| 宜昌市| 西平县| 贞丰县| 巴马| 苍南县| 莲花县| 余姚市| 泰来县| 莒南县| 玉山县| 龙南县| 徐水县| 栾城县| 恭城| 内江市| 济阳县| 新平| 新竹市| 商洛市| 丹巴县| 彭泽县| 日喀则市| 罗定市| 遂昌县| 长治县| 九龙城区| 碌曲县| 湘潭县| 东辽县| 竹山县|