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不要強迫一歲半幼兒吃東西
一歲半
挑食和拒食
這個年齡的孩子往往對自己要吃的食物十分挑剔；不要強迫孩子吃東西或硬性規定他在離開餐桌前必須吃光自己盤子里面的東西。他自己最知道自己需要吃多少，如果沒有外力的強迫，他會正常進食的。強迫他吃東西只能導致爭執，而你是不可能贏的；而且從長遠來看，這樣做的結果有可能導致他長大后的種種飲食問題。
孩子現在已經可以吃全家人都吃的大部分食物了，你只要在添加食鹽和味重的調味品前專門盛出一份給他就可以了。當然，他不一定會同意吃和你一樣的食物，這個年齡的孩子通常會只吃一樣他最喜歡的食物，而且可以連續幾天的時間里只吃這一樣東西。這種挑食其實是正常的，不要太過擔心。如果孩子選擇吃的東西是有營養的，那么他想吃多久都沒有關系。但是你還是要每次都給他一點別的食物，讓他逐漸熟悉新品種食物的質地和味道。一般來說，對于這么大的孩子來說，在你為他準備某一種食物大約十次之后，他才會開始接受它，所以在最初被孩子拒絕了一兩次后不要灰心，也不要沮喪。
學會習慣那種“亂七八糟”。你一歲半大的寶寶正努力學習自己吃飯、學習怎樣使用餐具和杯子，并以此顯示自己正處在形成時期的獨立性。購買可以遮住他整個上半身的圍兜可以保護他的衣服不被弄臟，你還可以在他的高椅下面鋪上一塊塑料墊子。你要學會習慣吃飯的時候亂七八糟的餐桌，當你要喂孩子吃飯的時候，不要忘記換下你的好衣服。但是與此同時，不要容忍孩子到處扔食物，如果孩子開始到處扔食物而且不再吃東西了，這也就是說他已經吃飽了。讓他離開自己的高椅，不要再勸他多吃一點東西。
飲料須知
孩子喝多少飲料才夠呢？總的說來，這個年齡的孩子喝的果汁不應該超過6盎司(約170克)，而且應該盛在杯子里給他喝。果汁中的成分大部分都只是糖分和水，其實水果對他來說更好。只喝果汁的孩子有可能發育不良并容易腹瀉、齲齒以及營養不良。
孩子每天所飲用的牛奶量也不需要超過24盎司(約680克)。如果孩子現在還在吃奶，你現在應該開始想辦法給他斷奶了。
如果你無法忍受孩子用杯子喝水會灑得到處都是的話，你可以為他購買可以吸吮的杯子來代替普通的水杯。
【小提示】
1.盡量不要把食物作為一種獎賞，如果孩子開始用吃東西來取悅你的話，那么他吃飯的目的就開始有了不應有的偏差。
2.不要用賄賂的方式讓孩子吃飯，這將會成為一種毫無意義的游戲，而且會升級到不合理的程度。最重要的是，它不能夠培養孩子良好、自律的健康飲食習慣。研究表明，如果你采用這種方式與孩子互動的話，孩子吃得不是更多，而是更少了。
3.一定要保證給孩子足夠多的機會讓他自己吃飯，他已經準備好可以開始練習使用勺子和杯子了。不要給他容易噎著的食物，如整粒的葡萄、果仁或生的胡蘿卜。你一定要先把大塊的面食、肉餅等切成細長的條狀，或再切成小塊。
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