讓寶寶按自己的需要選食物

　　美國飲食協(xié)會曾做過一項關(guān)于寶寶偏食的調(diào)查研究，在接受調(diào)查的這些家庭中，有49%的母親認為自己的寶寶偏食。而研究人員調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，這些寶寶已經(jīng)從食物中攝取了足夠身體需要的營養(yǎng)。

　　所以，我們可以這樣認為：寶寶或許天生就有一種本領(lǐng)——他能根據(jù)自己的感覺決定吃什么食物以保證身體健康發(fā)育，就好像寶寶夜間的睡眠，當身體某一部分被壓迫感覺不舒服時，他們就會自主地改變睡眠姿勢。

　　飲食也是如此，可以讓寶寶自主地選擇吃什么，我們應(yīng)該做的是給寶寶盡可能提供健康、豐富的食物，創(chuàng)造寬松、積極的進餐環(huán)境，在他們過于偏食時給予提醒。隨著年齡的增長和生活圈子的擴大，他們選擇的食物種類與飲食結(jié)構(gòu)會受外界的影響悄然發(fā)生改變，到那時，曾經(jīng)令媽媽們頭疼的偏食也許將不復(fù)存在。

【讓寶寶按自己的需要選食物】相關(guān)文章：

自己的干部自己選教學課例04-28

小心寶寶食物酸堿失衡05-07

寶寶外出需要準備什么02-03

關(guān)于路是自己選的經(jīng)典說說180句11-02

寶寶不宜多吃的10種食物04-27

考研需要明確自己的目的04-27

二難推理需要遵守選言推理的規(guī)則嗎?04-29

1歲寶寶發(fā)燒適合吃什么食物11-17

不到1歲的寶寶不能吃的食物資料05-26

按季節(jié)飲食04-30