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兒童營養菜譜: 水果露

時間:2023-05-01 20:07:57 嬰幼兒食譜 我要投稿
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  原料: 西瓜適量、火龍果適量、楊桃適量、白蘭瓜適量、甜橙味菓珍50克、水 300毫升

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  做法:1. 水果去皮切丁備用

  2. 水燒開后,加入果珍和水果丁,小火煮3分鐘即可。

  健康小貼士:

  冬季氣候干燥,容易使孩子感到鼻、咽干燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥,富含維生素的水果,會使孩子頓感清爽舒適。

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