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山楂片別給孩子當零食

時間:2023-05-01 12:19:37 嬰幼兒食譜 我要投稿
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  有些家長經常讓孩子吃山楂,認為山楂能促進胃液分泌,幫助食物消化。然而,營養專家指出,小兒進食過多的山楂不利于健康。

山楂片別給孩子當零食

  目前市場上出售的山楂片含有大量的糖分,小兒進食過多,會吃進較多的糖和淀粉,經消化吸收后使小兒的血糖保持在較高的水平,如果這種較高的血糖維持到吃飯時間,則使孩子沒有饑餓感,影響進食。

  由于山楂提供的營養單一,長期大量食用會導致小兒營養不良、貧血等。中醫認為,山楂只消不補,脾胃虛弱者更不宜多食。···  (劉利)

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