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吃肉太多易致脾氣變壞

時(shí)間:2023-04-30 23:35:19 嬰幼兒食譜 我要投稿
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吃肉太多易致脾氣變壞

  最新研究表明,吃肉多會(huì)讓人的情緒不好。氣溫超過35℃時(shí),人體因出汗多會(huì)使血液黏稠度升高,煩躁不安,此時(shí)吃肉脾氣更壞。

  肉類中含有大量動(dòng)物蛋白,會(huì)使腦中的色氨酸含量減少,而導(dǎo)致人有侵略、憂慮和好斗的傾向。

  長(zhǎng)期保持清淡飲食的人,性情比較暖和,美國(guó)麻省理工學(xué)院的生物學(xué)家證實(shí),這是因?yàn)槭卟恕⑺泻写罅垦逅兀哂凶屓嗽鰪?qiáng)睡意的能力,能降低人的攻擊性。

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