專家：“吃啥補啥”是誤區

　　“吃啥補啥”是我國民間流傳的食療格言，很多男性尤其篤信“吃‘鞭’增強性功能”之說。然而，日前，在記者就這些說法采訪時，中醫專家和營養專家并不以為然。他們做出了如下解釋。

　　補腦：有些人以吃動物腦來補腦，而動物腦內膽固醇含量很高，對于患有高血脂、動脈硬化者而言，過多食用高膽固醇食物會加重病情，甚至誘發中風等心腦血管疾病。專家認為，在日常食物中，核桃、黑芝麻等有利于補腦，可適當多吃。

　　補肝：進食動物肝臟并不能直接作用于人體肝臟，尤其是對肝病患者來說，如果寄希望于吃動物肝臟來治病，不僅不能收到治療效果，反而會起加重病情的作用。例如，脂肪肝是脂肪代謝異常引起的肝病、病毒性肝炎是病毒引起的肝臟損傷，這些疾病患者吃動物肝臟是無法治好病的。

　　補腎：進食動物腎臟也不能直接作用于人體腎臟。而且，腎功能不全患者，是需要限制營養攝入的。動物腎臟膽固醇含量高，過量進食，將可能加重腎臟的負擔，使腎功能進一步惡化。因此，腎病患者應注意，不能多吃動物腎臟等膽固醇含量高的食物。

　　增強性功能：性功能強弱與人體內性激素水平有較大的關系，而性激素的產生是以膽固醇作為“前提物質”的。因此，男性多進食膽固醇才會有利于促進性激素的合成，可能會有利于性功能增強。那些認為吃了動物的睪丸、“鞭”能增強性功能者，多是心理作用。

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