提防幼兒“假日病”

    幼兒園和醫院統計資料顯示，節假日或雙休日的患兒往往比平常增加3至5倍。當面對一個又一個節假日時，提醒家長：小心孩子的身體，謹防“假日病”。 

　　現在很多家庭平時工作繁忙，一到節假日往往大吃一番。兒童的自控力差，容易偏食，加之消化系統比較脆弱，很容易引起消化不良，引發各種腸胃病。 

　　節假日野外旅游時，受條件的限制，很難做到進食前洗手，手上若帶有病菌，吃后很容易致病。 

　　孩子外出活動后，消耗大量水分，喜歡喝冰鎮飲料等，幼兒的腸胃對生冷食品的適應能力較差，若不加以節制，任其飲用會削弱胃黏膜保護屏障，引發急性胃炎。 

　　假日里，幼兒在進行大量活動之后，一定要給孩子充分的時間恢復體力，因為幼兒極度疲勞時，也正是他們抵抗力最差的時候。 

　　由于幼兒“假日病”主要是由不良的飲食方式、飲食習慣和作息習慣造成的，只要注意節制孩子的飲食，注意飲食衛生，保持良好的作息習慣，幼兒“假日病”是完全可以避免和預防的。

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