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小兒睡覺愛蹬被子怎么辦?

時間:2023-05-02 11:35:20 幼兒教育 我要投稿
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小兒睡覺愛蹬被子怎么辦?

     

     有許多小兒睡覺時愛蹬被子,家長須不停地為其蓋被,搞得家長不勝其煩,甚至影響睡眠和 工作;而一旦任其踢蹬被子,第二天沒準小兒起床后就會噴嚏連連,鼻流清涕--感冒了。   

  小兒為什么愛蹬被子?我們認為主要有以下幾種原因:①可能是因為家長過于呵護孩子,給 孩子蓋得太厚,或室內溫度太高,孩子覺得過熱。特別是入睡時,由于其神經調節不如成人 成熟,易出汗,小兒就通過蹬被子來散熱;②可能是因為被子過沉,影響了孩子的呼吸,小 兒通過蹬被子來解除阻力;③可能是小兒睡前吃得過飽,胃部不適,易翻動身體而將被子蹬 掉,即所謂的胃不和則臥不安。此外,小兒睡前過度玩鬧,造成夜夢多,或者佝僂病造 成的神經不穩定等,都是造成孩子睡眠不寧而蹬被子的原因。  

  小兒蹬被子極易導致著涼,引發感冒、腹痛、腹瀉等癥,反復生病又會影響小兒的生長發育 ,那么如何解決這個問題呢?可從以下幾點著手。①家長應檢查一下小兒所用被褥的厚度和 輕重。由于小兒的代謝比成人要旺盛,所以其被子應該較成人略薄些,但不易過小。可將被 子做個簡單的被筒,既輕軟而又足夠大的被筒不易被小兒蹬掉;②不要在睡前給孩子(指幼 兒及兒童)喂哺過飽或過度嬉鬧,以免使小兒睡臥不安;③可考慮到商店買寶寶睡袋或自制 睡袋,睡時在其上加蓋一層薄被即可,自制睡袋可采用多種形式,應注意如果采用前開式睡 袋,睡袋的拉鏈勿過高,以免磨傷孩子。

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