新的一天從跑操開始優秀作文

　　冬天帶著冷風、雪花等幾個“同謀”悄然而至。它趕走了涼爽的秋天，開始橫行霸道：寒風凜冽，北風呼呼。每天早晨的上學之路是痛苦的。更痛苦的是，我們還要進行每天一次的跑操！

　　一聽到這個消息，同學們連連叫苦不迭：“這么冷的天，還要跑操，凍死人啊”“學校怎么能這樣，怎么能忍心看著一棵棵幼苗凍死啊”······可這種運動還要進行，于是我們就被“殘忍”地拉了出去。

　　操場上，同學們都縮頭縮腳的，不是戴著圍巾就是戴著手套。“請西邊一排的同學向后轉，跑步走！”廣播里喊了起來。我們才極不情愿地挪動了腳步。“大家快跑起來，看我，在原地也能動起來，你們怎么不行？快點動起來，沒有口令不要停下來！”看見謝老師帶頭動了，我們也紛紛效仿，很快，全班同學都進入了跑操的狀態里了。

　　一開始覺得有些冷，跑了幾圈后，這種感覺漸漸消失了，身子越來越暖和了。跑了好幾圈，大家都已經熱情高漲，跟著廣播，大聲地喊著：“一——二——三——四！一二三四！”吼一吼，不光我們精神抖，地球也要抖一抖；喊一喊，別說每天跑九圈，輕輕松松再三圈！陽光灑在我們身上，大家都在大喊中盡情的釋放著心情，跑著跑著，我感覺自己興奮了起來，煩惱、憂郁早就拋到了九霄云外。早晨起來還感覺有些提不起精神，但現在，這種感覺也消失了。

　　“好，請同學們站好隊回班！”我們這才停了下來。這時，我的背上已經沁出了汗珠，雖然很累，但是心情格外的舒暢，精神格外的好。同學們也個個滿面紅光，笑容滿面。接下來的課上，同學們的效率也特別高，思維也特別跳躍。

　　晨練跑操是一天活動的首次啟動，具有“開關效應”。跑操可使人全天充滿活力，能減少焦慮、消除壓抑、心理輕松，能使人排出廢氣，有益健康，能使人精神振奮、積極向上，能使人產生動力，做好他事。看來跑操也不是我們想象的那樣，這真的是項很好的運動呢。

　　生命在于運動，現在我們已經堅持跑操好長時間了。它不僅鍛煉了我們的身體、增強了我們的體質，還提高了我們課上的效率，更讓我們每天都充滿活力。

　　揮動激情，放飛夢想；團結拼搏，樹我雄風！

　　奮勇拼搏，展現自我；6班6班，絕不簡單！

　　我鍛煉，我健康，我快樂！

　　讓我們一起跑操，讓我們一起鍛煉，讓我們一起感受早晨的陽光吧！

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