蜂蜜檸檬干的功效

蜂蜜檸檬干泡水這種東西是很多女性朋友在生活中比較喜歡喝的一種東西，它對于女性朋友的肌膚美白以及增加皮膚彈性是很有幫助的，所以我們建議大家應該要知道蜂蜜檸檬干泡水的功效，這樣你們才能夠在生活中利用它。現在就讓我們一起來了解一下蜂蜜檸檬泡水有什么功效吧。

起到美容養顏，改善膚質的效果 不一定要把檸檬泡在蜂蜜里用水沖，以免蜂蜜變質，我認為沖蜂蜜水時加入水中幾片檸檬這種方法更好，泡5分鐘就OK了！檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，制成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。 自制檸檬蜂蜜水有兩種方法，都很簡單。一種方法是將檸檬洗凈、切片后放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。

另一種方法是用蜂蜜把洗凈切好的檸檬薄片腌制起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用干凈的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。此法容易長期堅持，否則每天要去切一個檸檬，很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。建議愛美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍后再吃早餐。

而對于電腦一族，常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。值得注意的是，胃酸過多者、潰瘍患者不宜飲用。 我不確定檸檬蜂蜜水是否祛痘，但如果你想祛痘 可以嘗試這些方法：看看這幾種水果可以祛痘。

相信你們看完這篇文章介紹的蜂蜜檸檬干的功效后，你們應該都知道在生活中飲用蜂蜜檸檬干泡水有什么用了吧。我們在生活中飲用蜂蜜檸檬干泡水對于我們緩解眼睛疲勞以及視力是有幫助的，所以我們建議白領朋友們可以適當的飲用。

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