高考狀元的學習方法是怎樣的怎么樣才能拿高分

時間：2024-06-07 21:00:45 學人智庫我要投稿

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高三最重要的一點就是時時有計劃、事事有計劃,萬不可做無頭蒼蠅。時間可長至一個月,短至一天;各科也要有具體的計劃,總之要按部就班,循序漸進。大學網整理了高考狀元的學習方法，歡迎大家閱讀。

高考狀元的學習方法是怎樣的怎么樣才能拿高分

張宇，2000年天津市高考文科第一名，總分652分(原始分)。畢業于天津市南開中學，現為北京大學國際經濟與貿易專業本科生。:

“只剩下最后不到1個月時間，學習狀況基本已定型。良好的心態就成為同檔次考生間比拼的法寶。”張宇總結了一套心理備戰經驗。

他概括說，6月～7月的心理準備大致可分為3個階段：

一要充分估計自己在考試過程中可能遭遇的困難，準備好有效的應對措施。張宇解釋道，考場變幻莫測難以預料，像天氣偏熱、監考老師面容嚴厲、遇到從未見過的試題等等，都有可能影響到考生的心情和狀態。在這1個月中，應該把能夠想見的“萬一”都預設出來，然后有意將自己置于此種情境之下，并設法謀求多種穩妥的解決方式。

二要放下一切思想包袱，切忌迷信、盲從。在這段最緊張最易心煩的日子里，考生應更注重考試過程，想想如何發揮最佳水平，而“不要總去惦記考試結果，不要荒唐地臆造出失敗的假象”。某一次考試或自我評估成績不理想之后，考生千萬不可認為“是高考成績的預兆”，自此失去信心和拼搏的勇氣。

三要學會主動適度地進行“自我心理暗示”，即自我認同和自我鼓勵。張宇介紹說，當時他就不時地告訴自己“實力很強”。“他人的贊揚或許還帶有些許奉承和虛假的意味，而潛意識的`自我激勵肯定會事半功倍。”

張宇告訴筆者，剛進校時，北大曾請一位心理專家對各地高考“狀元”做了一項調查。結果顯示，這些人成功的最主要原因是心理狀態略勝一籌。所以，他希望考生家長不要從語言和行動上“逼”孩子，不要有意無意地拿孩子同他人比較，而是應該主動幫助孩子緩解壓力，營造輕松的氛圍，并科學合理地搭配膳食。

談到最后一階段的復習，張宇提出了4點建議：一是6月中旬之后不必再做歷史試題，不必再進行籠統的記憶，只需每天像翻看故事書似地閱讀就行;二是不必再練習數學難題，只需適當地做一些普通試題，同時勤看勤練“錯題檔案”;三是不必一一過濾語文和英語的瑣碎知識點，只需看看作文范文，梳理宏觀上的結構層次;四是多閱讀時事類新聞，把握社會動態、熱點，強化運用理論知識解釋時政的能力。“文科考試強調平時積累，考生應保證勻速前進的趨勢，切忌突擊猛攻”。

他還認為，從高考前的兩天起就可以停止復習，并建議考生觀看部分娛樂節目以使心情放松。在考場上，要做到“穩定壓倒一切”，考生不必強求超水平發揮，只需達到一貫的水準即可。另外，一定要保證容易、中等難度類試題的100%正確率，對于難度較大的試題不要死鉆牛角尖，“在關鍵時刻要懂得取舍”。

最后，張宇告訴所有考生，定要“保證每天至少20分鐘的體育鍛煉時間”，避免過度操心和疲勞。

張東升，男，畢業于云南省重點中學——曲靖一中，在1997年5月份的全省統測中曾榮獲云南省文科第一名，現為北京大學信息管理系學生：

記得高考前夕，我在書店里發現一本書《在北大等你》，當即欣喜若狂。從此以后，那本書陪伴我走過了一段最難熬的日子，也陪伴我走進了北大。

我曾把《在北大等你》諸學子的方法歸納總結，分門別類地記在筆記本上，不時翻閱，的確受益匪淺。最為重要的是形成了我自己的學習方法，這方法因博采眾長而顯得更加珍貴，使我在高三的學習中甚至大學的學習中都受用無窮。

拿到北大的錄取通知書后，常有人問我學習經驗，自己也確實盡力地告訴他們，但卻發覺常是抓住一點，不及其余。于是常想著能靜下心來，全面地總結一下自己的學習方法，以求對在高中學習的諸學子有所幫助。正好出版社給了我這一機會，于是也就有了這篇短文。

高考狀元的學習方法是怎樣的怎么樣才能拿高分

魏冰(2006年黑龍江文科狀元)

我認為高三心態應有以下幾個方面：

1.切忌攀比

走過高三,人才清醒過來,發現高三一年的實質是自己要盡力在高一高二的基礎上有一個飛躍,不斷超越上一秒鐘是自己在高三時的信念,而不是盲目的`要去超過別人。知道自己在不斷進步就足夠了,也不會有遺憾。

2.正視考試

大大小小的考試接踵而至,這無疑是對同學們心理的巨大挑戰,而不是能力.這個時候,一定要正確的看待考試,要把每一次考試真正當作查缺補漏的好機會.如果你這樣想的話,一次考試甚至幾次考試的失利就不一定是件壞事，尤其是在幾次模擬考試中,但千萬不要因此懷疑自己的能力。在考試受挫時，我也曾經這樣懷疑過,不過多虧父母老師的幫助下，我得以及時調整,差點釀成大錯。

3.按部就班,切忌浮躁

高三最重要的一點就是時時有計劃、事事有計劃,萬不可做無頭蒼蠅。時間可長至一個月,短至一天;各科也要有具體的計劃,總之要按部就班,循序漸進。