胳膊上長斑是怎么回事啊？

很多朋友或許會發現自己的身上出現了這樣的情況，我們的胳膊或是手臂內側經常會長出一些斑，或大或小。不僅影響美觀，同時對我們的身體健康也有一定的影響。那么，這些斑點究竟是因為什么產生的？我們在生活中如何調理才能讓這些斑點消滅于無形？小編今天就長斑這件事情跟大家討論一下。

祛斑需要從日常生活中做起，給您提供一些方法吧。

斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會出現于頸部、肩部、手背等處。

比較常用的治療方法：

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。

檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用

食療方法雖然還不錯，但是總有些人是做不到的。現在市場上的祛斑產品也逐漸多了起來，面對琳瑯滿目的祛斑產品，像祛斑霜，遮瑕膏，祛斑膠囊，還有祛斑的蛋白質，祛斑的花茶等等

除了上述的一些原因，還有一些可能性是因為我們的體內的內分泌失調，激素分泌不均，從而導致長痘長斑，這都是非常正常的。如果出現這種問題，小編建議，除了藥物上的服用，也可以搭配合理的飲食和作息，讓身體進入一個比較良好的循環，就可以有效的消除這些雀斑和痘痘了。

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