蜂蜜加姜有什么好處呢

很多人吃蜂蜜的時候會在里面加入姜，蜂蜜加上姜來熬制成水喝的話對身體的好處非常的多，還能調節腸胃功能，喝這個姜蜂蜜還能得到保暖的效果，在身體患上疾病，感冒生病的時候就喜歡選擇給自己喝蜂蜜加姜，蜂蜜加上姜還能得到美容養顏的好處，蜂蜜加上姜還有其他的好處，但是蜂蜜加姜到底還有哪些好處呢？

而蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用，通過其補益作用可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常運行;現代醫學研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。但是，生姜具有發散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生姜后出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，二者“互補互利”。

食療方：老年人可取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長，而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。

蜂蜜的對癥

去火的：黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜。

美容養顏的：雪脂蓮蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜。

對肺有好處的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

對胃有好處的：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

對失眠有好處的：龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜。

只有槐花蜜、椴樹蜜等才可以通便，棗花蜜是不能通便的，便秘患者食用后會加重病情。

蜂蜜如果加上姜的話就會得到上面我們所介紹的這些好處，這些好處在生活中對我們都是非常有利的，而用蜂蜜加姜還能讓降低自己生病的程度，感冒的時候喝點姜水雖然說是好的，但是姜水太辛辣了，所以說在姜水里面加入這個蜂蜜就可以改善這樣的味道。

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