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喝橙汁喝多臉會變黃嗎?

時間:2024-09-17 13:52:06 學人智庫 我要投稿
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喝橙汁喝多臉會變黃嗎?

理論上說是有這個可能性的。

這個叫胡蘿卜素血癥

這些儲存在身體中的β胡蘿卜素幾乎是沒有毒性的,不過,過量的β胡蘿卜素也不是對身體一點影響都沒有——這種橙色的色素大量進入血液,能讓你的皮膚變黃。大家可能經常聽說有些孩子一口氣吃了好多橘子(或者胡蘿卜、南瓜),吃得臉都發黃了,這種癥狀被稱為“胡蘿卜素血癥”。

胡蘿卜素血癥聽上去是個很可怕的名字,但是別擔心,這種癥狀的恢復是一個良性過程,只要停止攝入具有大量β胡蘿卜素的食物(胡蘿卜、南瓜、紅薯等)2到6周就會自行消退了,對身體健康也沒有影響,只是普通的“面子問題”罷了。

很難說吃多少黃色的食物會導致胡蘿卜素血癥,因為個體差異很大,但如果你發現你喝了很多橙汁,吃了很多南瓜、紅薯、胡蘿卜以后人發黃了,停止吧...

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