已經進入三伏天了嗎

現在已經進入三伏天了、

初伏：7月13日-7月22日

中伏：7月23日-8月1日

閏中伏 : 8月2日-8月11日

末伏：8月12日-8月21日

這40天時間請大家盡量少喝冰鎮一類的水、飲料和食物，會使寒氣入侵不能排出，冬天之所以怕冷、腳涼都是三伏天不注意導致，要想使體內的寒氣排出，請大家堅持在伏天喝熱水，會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來，尤其是體寒，風濕類人群一年之中不可錯過的最佳時間!清調補艾灸祛寒祛濕更是體寒、風濕類人群的首選、一年一度的伏天請珍惜

進入三伏天“末伏”了

每年最難熬的就是“三伏天”了，熱浪滾滾的感覺讓人心生煩躁。現在，我要告訴大家一個很有盼頭的事：從今天開始，我們就進入今夏三伏天的“末伏”了。再過段時間，最熱的日子就要過去了。

“三伏天”是按照我國古代的“干支紀日法”確定的，出現在每年陽歷7月中旬到8月中旬。三伏天，常常是一年中氣溫最高的時候。相比之下，今年的“三伏天”還挺長，從7月13日到8月22日，一共40天。有些年份，短的只有30來天。8月22日就出伏了，扳扳手指還有10天。雖然還要煎熬一陣子，但“立秋”已經過了，涼快的日子還會遠嗎?

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