喝什么茶可以養肝護胃

男性朋友們總是會因為工作上面的應酬而不得已去喝很多的酒，這樣的話對于自己 的胃部是非常不好的，如果是長期這樣下去的話就會讓肝臟部位出現一些疾病，所以就要想一些辦法去養肝，和護胃的，如果是只養肝不護胃的話，那么胃部也會覺得有些不適，所以這兩個器官是同樣需要去保養的。

一、玫瑰茉莉花茶：

原料：玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量。

做法：將所有用料一同放入茶碗，加入沸水，加蓋3~5分鐘即成。

功效：疏肝理氣。

二、太子參大棗陳皮茶：

原料：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。

做法：將太子參、大棗洗凈，連同陳皮共同放入砂鍋內，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。

功效：理氣和胃。

三、佛手茶：

原料：佛手6克。

做法：將佛手切碎，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，頻頻飲用。

功效：疏肝理氣止痛，適用于春季腸胃脹悶、右脅不適、惡心等癥。

四、理氣消滯茶：

原料：蘇葉6克，陳皮3克，炒萊菔子6克，炒山楂3克。

做法：上述材料一同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，即可飲用。

功效：解表化濕、消食化滯，適用于胃腸不適、胃脘脹悶之癥，或外感寒濕、內有積滯的感冒患者。

以上的介紹相信大家已經了解到喝什么茶可以養肝護胃，除了喝茶以外，非常關鍵的還有就是少喝一些酒的，并且要多吃一些暖胃的食物，胃部是需要慢慢的進行調理的，這些養生的事情是根本就急不來的。

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