芝麻湯的做法都有那些？

芝麻是生活中較為常見的一種具有養生功效的藥食、因為芝麻具有滋陰補腎、生發等等的養生功效、在生活中大家都喜歡用芝麻做成湯來進行食用、那么大家知道芝麻湯要怎么做才能更好喝而且更具養生功效呢？所以接下來小編就來給大家詳細的介紹一下芝麻湯的做法都有那些那些吧。

原料：炒熟芝麻1.2斤、白砂糖1斤、麥芽糖3兩、豬油2兩。

做法：

1、鍋子一只，倒入白砂糖和麥芽糖，加少量水(平白砂糖高為宜)，進行熬制;

2、待鍋內砂糖粒子燒化，水分基本蒸發，糖漿燒得較稠時，可用一根筷子挑起一點糖漿即放入盛有冷水的碗中，糖冷卻后變硬，發脆可放入豬油，再加芝麻(如糖經冷水冷卻后發粘，需繼續進行熬制)，待芝麻入鍋后，鍋子要離爐攪拌均勻，倒入事先準備好的盤內(盤內涂油以防粘)壓平;

3、趁熱切成塊或條，切制時注意白芝麻切成1厘米方，4厘米長的條子，黑芝麻則切成3厘米長，2厘米寬，半厘米厚的片。

另外常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習慣性便秘的人，腸內存留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘，并具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人，由于其營養的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。

而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。

人們經常洗澡喜歡衛生，但在洗掉皮膚污垢的同時，也會洗去肌膚表面的油脂。因脫去油脂而使皮膚顯得干燥的人，可多吃些芝麻，這樣可以使皮膚看起來鮮亮。芝麻中的維生素E，在護膚美膚中的作用更是不可忽視。

以上就是關于對芝麻湯做法的詳細的介紹了，同時上面也給大家介紹了很多芝麻的好處尤其是對于皮膚的好處就更大了，這無疑是眾多愛美女性朋友們的福音了，但是大家也要根據自己的情況進行服用、否則有可能會因為愛美從而導致其他問題的出現。

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