寶寶消化不好吃什么水果

寶寶容易出現消化不良的現象，這種癥狀是屬于常見的疾病，寶寶出現消化不良的疾病的時候，就容易出現腹部疼痛、厭食的癥狀，寶寶容易得這種疾病，也是與寶寶日常不健康的飲食有關，父母們日常應該要注意幫寶寶養成正常健康的飲食習慣，存在消化不良癥狀的寶寶們應該吃些什么水果呢？

一、檸檬 檸檬具有幫助人體利氣除濕、活血化瘀的功效。檸檬中含有豐富的維生素C，能夠加強腸胃蠕動的功能，促使其消化食物。

二、山楂 山楂中含有大量的人體所需的各種氨基酸和多種有機酸，其中含有的解脂酶，在進入胃后可以幫助合成消化酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉化，對于一些由于油膩食物造成的消化不良，有很好的效果。

三、獼猴桃 獼猴桃具有很好的清除體內垃圾的作用。獼猴桃中含有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素，它們能夠將體內堆積的有害代謝物快速清除出體外。

四、葡萄柚 葡萄柚可以促進食物的消化，是因為其中的酸性物質能夠刺激胃部產生更多的消化液，促進食物的消化功能，營養也容易被充分吸收。

五、香蕉 大家都知道，香蕉是一種營養豐富的水果，含有大量的人體所需的營養元素。香蕉能夠清熱潤腸，促進腸胃蠕動，容易消化、吸收。小孩到老年人，如果有消化不良的現象時，都可以放心的食用。日常生活中的食物對腸胃的影響非常大，如果不注意飲食就容易引起消化不良的現象，而且還容易引起各種腸胃疾病，直接導致體質下滑。

寶寶經常性出現消化不良癥狀的時候，也是可以通過吃蘋果來緩和癥狀的，父母們也不用過于擔憂，日常注意保持健康的生活習慣，日常保持良好的飲食的保持，注意日常進食的健康，才能夠預防不適癥狀的侵襲，保障健康的生活習慣。

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