月子餐鴿子湯怎么做

女性在生過孩子之后，身體非常的虛弱，而自古以來，女性都會在生產之后坐月子，坐月子是非常重要的，也是非常有道理的，如果在月子期間沒有坐好，對身體的傷害是非常大的，坐月子的時候，飲食是非常重要的，而今天我們會為大家介紹月子餐鴿子湯怎么做哦！

做法一

1、把新鮮的宰好處理好的鴿子放入盆中浸水5小時，把鴿子體內的血水充分浸泡出來；然后沖洗、再次處理干凈；

2、然后把兩只鴿子放入鍋中倒入少許水，至燒開；燒開水燙一下、翻滾一下（俗稱卯一下 ）；

3、然后把鴿子放入高壓鍋中；這時不要加入任何的大料成分；

4、然后倒入優質水，直至浸沒鴿子，這時候放入小小許的鹽；

5、蓋上高壓鍋蓋子，按下煲湯按鈕，營養美味的鴿子大補湯就要出鍋了。

做法二

1、殺好的悶血信鴿(用水悶死)準備燉湯用。

2、燉鴿湯用輔料，紅棗幾個，枸杞子適量，生姜片適量。

3、鴿肉悶血后切塊待燒。

4、鴿子悶血殺后要隔半小時以上才能剖腹，否則悶血不起作用。據說鴿血吃的對術后病人和差分特別有利，所以才這樣處理為宜。鴿肉塊過開水(飛水)后撈起。

5、用適量素油將備好的生姜片用小火燒出姜味，這樣可以除腥味。

6、鴿湯剛燒開的樣子。

7、先將姜片燒出味，再倒入過開水后的鴿肉塊翻炒，二分鐘后淋上適量的料酒再去腥;接著放入備好的紅棗和枸杞子，加入冷水(自來水)大火燒開。這時就可以將鐵鍋內的鴿肉塊帶湯倒入備好瓷鍋內，慢燉一個小時后加適量的鹽再燉半小時左右就好了。

8、鴿子湯就做好了，特別適合產婦坐月子及手術后的病人服用

鴿子湯是非常適合坐月子的女性喝的，鴿子湯不僅營養，而且味道也比較的好，做法也很簡單。想要知道月子餐鴿子湯怎么做嗎？那就趕快來閱讀此文吧！相信你一定能夠做的非常的美味的，產婦在坐月子的期間，一定要特別的小心哦！

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