重囗另类BBWSeⅹHD,av狼论坛,精品一卡2卡三卡4卡乱码理论,体育生gv老师浪小辉3p警察

五大美味蔬果 牢記千萬要去皮吃

時間:2024-09-10 07:04:06 學人智庫 我要投稿
  • 相關推薦

五大美味蔬果 牢記千萬要去皮吃

五大美味蔬果 牢記千萬要去皮吃

水果和蔬菜是很多人都喜愛吃的美味。而且很多蔬果的皮里面含有大量的營養物質,很多人習慣帶皮吃。但是有一些蔬果的皮是有毒的,不適宜帶皮食用,容易引起食物中毒。因此應避免食用這些水果蔬菜皮。下面就來看看有哪些蔬果。

1、土豆皮

土豆皮中含有“配糖生物堿”,其在體內積累到一定數量后就會引起中毒。由于其引起的中毒屬慢性中毒,癥狀不明顯,因而往往被忽視。

馬鈴薯燒牛肉,由于這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,而拉長胃腸消化吸收的時間,造成胃腸的不適。

2、柿子皮

柿子未成熟時,鞣酸主要存在于柿肉中,而成熟后鞣酸則集中于柿皮中。鞣酸進入人體后在胃酸的作用下,會與食物中的蛋白質起化合作用生成沉淀物——柿石,引起多種疾病。

3、紅薯皮

紅薯皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能夠產生“番薯酮”和“番薯酮醇”,進入人體將損害肝臟,并引起中毒。中毒輕者,出現惡心、嘔吐、腹瀉,重者可導致高燒、頭痛、氣喘、抽搐、吐血、昏迷,甚至死亡。

4、荸薺皮

荸薺常生于水田中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。另外,荸薺皮中還含有寄生蟲,如果吃下未洗凈的荸薺皮,會導致疾病。

5、銀杏皮

果皮中含有有毒物質“白果酸”、“氫化白果酸”、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等,進入人體后會損害中樞神經系統,引起中毒。另外,熟的銀杏肉也不宜多食。

【五大美味蔬果 牢記千萬要去皮吃】相關文章:

人生要牢記的九條智慧格言08-14

職場人需牢記的五大原則07-14

七月半鬼節禁忌要牢記08-19

春季養生 春季保健要牢記9個小貼士07-11

全麥雖好 千萬別給孩子吃07-03

細數吃豌豆的五大保健功效08-17

面試牢記三大忠告07-24

年會發千萬現金07-12

燜面的美味做法06-06

麻辣排骨的美味做法08-25

主站蜘蛛池模板: 吴川市| 马尔康县| 桑植县| 湖南省| 贵州省| 裕民县| 玉溪市| 大余县| 三门峡市| 肃宁县| 灵川县| 辉县市| 舟山市| 丰顺县| 张家界市| 古浪县| 麦盖提县| 秦安县| 普定县| 大邑县| 东方市| 收藏| 尼玛县| 泗洪县| 长沙县| 濉溪县| 霞浦县| 林西县| 洛川县| 保德县| 雅江县| 灌阳县| 仁布县| 陆丰市| 南平市| 东港市| 涞源县| 蓝山县| 新河县| 青浦区| 彩票|