產婦豬蹄花生湯的做法有哪些呢

花生豬蹄的做法簡單，也是產婦食譜大全的常見菜，不一定要看著視頻才能學會，其實豬蹄當中含有豐富的膠原蛋白，對于滋補身體美容養顏，確實可以起到很不錯的功效，接下來就為大家介紹一下一道產婦豬蹄花生湯的做法，來為大家介紹制作過程。

花生豬蹄湯的介紹：

冬天空氣干躁，皮膚也容易變得干躁。豬蹄中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。

花生豬蹄湯的食材和調料：

豬蹄兩瓣 花生 100克 蔥 姜 料酒適量 鹽 少許

教您花生豬蹄湯的家常做法，如何做花生豬蹄湯才好吃

一、豬蹄斬大塊，飛水，沖凈浮沫

二、砂鍋中的水燒至將要沸騰時，放入飛過水的豬蹄，洗凈的花生，蔥、姜片、料酒，大火煮開，撇凈剩余的浮沫，小火繼續煮兩三個小時

三、撒少許鹽調味，出鍋即可

以上的文章當中為大家介紹的這一道產婦豬蹄花生湯的做法，其實很簡單，豬蹄只需要剁成兩半以后再加入花生、蔥、姜、蒜、上鍋進行蒸煮，非常的適合老人食用，而且多和一些湯料也可以幫助產婦修復身體起到下奶通乳的功效。

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