順產前的準備事項有哪些

越來越多的人接受順產，除非是在自己的身體處在比較危機的狀態，才會接受刨婦產，相對于刨婦產來說，順產對我們的身體損傷更小一些，但是在順產前需要做好充分的準備，那么我們就講解一下順產前的準備事項有哪些。

合理飲食，控制體重

前期的飲食調理非常重要，因為要給寶寶提供一個良好的營養倉庫。到了孕后期，過多的飲食不會幫助寶寶的吸收，反而會增加分娩的難度，對順產還是剖腹都是不利的。因為體內油脂太多的話，即使是剖腹，對于傷口的復原也是不利的。

及早糾正睡眠姿勢，減少后期的子宮壓迫。

孕期的最好睡姿是左側臥位。從科學理論上講，左側臥位的睡姿，可以避免子宮對胎兒的壓迫，減少胎兒缺氧的機率。

合理的運動，有助于分娩

臨近預產期，準媽們最關心的恐怕是胎寶寶入盆了沒，因為只有胎頭入盆了，才能保證能不能順利分娩。合理的運動，如飯后散步、漫步等步行運動，完全可以協助胎寶順利入盆。

臨近預產期的前一月，胎盤已經成熟，子宮對胎兒的壓迫的危險時刻存在著。所以準媽在家里對胎心的數動尤為重要。因為越到后期，往往會出胎兒缺氧窒息的情況。產檢時也會從單純的聽胎心，增加胎心監護的項目。

以上就是順產前的準備事項，各位準媽媽，還在為順產前不知道準備什么物品，不知道怎么鍛煉好自己的身體而發愁嗎，以上的信息就可以幫助到您了。做好充分的準備，才能為順產營造一個比較良好的環境。

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