高考心理輔導 如何選擇學校與專業有方法

對高考擇校選專業等一系列問題引起了家長和同學們的極大關注，大家心情也很焦慮、緊張。我想保持一個良好的心理狀態去面對這些問題應該是邁向成功的關鍵一步。教育心理學的研究發現，學生、家長在面對升學考試這些問題所表現出來的心理狀態，大體上可以分為以下幾種：

一、盲目從眾心理。

有些學生對自己還沒有個清楚認識，不知該如何選擇合適自己的學校，如何正確面對高考，只是盲目的“隨大流”，單純的“聽老師講”或者是有這樣一種想法“我一定要和好朋友考一所學校，將來還在一起”，等等，不仔細考慮自身的因素，而盲目從眾。

二、缺乏自信心理。

有些學生很自卑，認為自己這也不行那也不好，總想著“某某比我好，語文比我強，數學也是我的弱項”，內心很膽怯，步入考場后常易造成考場失常。

三、過分自責心理。

現在的學生比較懂事，會考慮到父母的感受，甚至會考慮到父母要替自己交許多學費，所以深深自責，怕自己考不好對不起父母，這種自責心理往往會給學生自身造成很沉重的心理負擔。

四、幻想僥幸心理。

個別學生頭腦很聰明，也沒考慮到外面的競爭實際上還是很激勵的，認為自己還可以，不會出什么差錯，存在僥幸心理。幻想自己也會如愿以償的考上理想學校，結果往往會出現“小聰明誤大事”，考試失誤，錯失良機這樣的結果。

五、極度焦慮心理。

面對考試，有的學生會表現出極度緊張狀態，甚至會出現失眠、腹痛、嘔吐、厭食、發燒等一系列的生理反應，但并不是真正的生理疾病，吃藥、打針都無濟于事，因為這是“心病”。

當然，個別特殊的學生身上還會存在其他的一些心理狀態，那就要具體問題具體分析了。

面對自己孩子身上存在的各種問題，家長是極為關心的，也很緊張他們，所以家長們也要采取一定的措施來應對：

首先，要有清醒認識。 家長對子女應該是了解的，應該有個清醒的認識，針對孩子的個性、學習習慣、學習狀態等去幫助自己的子女，此外，家長要去了解各所學校的實際狀況，以便作好心中有數。

其次，要全面出擊。 家長了解子女的情況了，再去了解學校的情況后，就要全面出擊了。要與自己的小孩深談，不要覺得他們小還不懂，實際上要仔細去聽聽孩子自己的想法的，把自己了解到的各種情況分析給孩子聽，也讓孩子自己選擇一下，父母就把把關，最后應客觀地給自己小孩選擇一所合適他們的好學校。

最后，要做好子女的心理醫生。 針對孩子出現的異常心理狀態及時做好心理輔導。要經常對子女說“你好”“你很棒”等，幫助孩子樹立自信;跟孩子解釋“只要真心努力去拼搏，把自己的實力發揮出來，考不好父母也不怪你，因為你盡力了”，“不要去隨大流，要能客觀的對待自己，才不會事后后悔”;也可以讓孩子做一些放松訓練，去幫助子女緩解緊張情緒，可以抽出一點時間讓孩子出外玩玩，呼吸新鮮空氣，在家里聽聽音樂等，讓孩子適度放松一下，只要大家把握尺度就好，不要擔心因此會誤了學習，實際上適度的放松反而會增近學習的效率呢？

請家長們也不要過分焦慮，甚至把緊張情緒表現出來，影響子女，只要你們各方面工作做到位，就可以幫助你們的子女了，為他們選擇一所好的學校，伴他們走好人生之路。那么何謂好呢？就是最適合你的孩子的就是最好的。

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