有狐臭怎么辦？狐臭有什么癥狀

狐臭有什么癥狀

一、油耳朵。

一般狐臭患者在初期耳朵都會很油，耳屎呈現出黏糊狀、油脂狀，有的耳屎會出現黃顏色軟薄狀，這是由于耳道外面的皮膚大汗腺大量出汗而導致的，在青少年中最為多見。

二、出汗量很多。

一般隨著環境的改變，溫度升高，或者患者心情比較激動、受到刺激的時候，腋窩處就會不自主的出汗，而且出汗量比較大，這時會發出一股難聞的騷臭味，這是最常見的狐臭典型癥狀之一。

三、尿臭味濃厚。

狐臭患者由于汗液的大量分泌，再加上細菌的分解，腋窩等處就會散發出難聞的狐貍尿騷味，在夏季氣溫高的季節或者是患者運動出汗后癥狀更加明顯。

四、腋毛處有晶狀顆粒。

由于患者的腋窩汗腺大量分泌汗液，導致患者的腋毛上會有細小的晶狀顆粒，或者是粘稠狀的粘連物，這屬于汗液分泌物，一般是黃白色的。如果沒有及時進行控制，還會引發汗斑等皮膚性疾病。

五、內衣色素沉著。

很多狐臭患者都會發現剛穿的內衣腋窩等處就會發黃變色，這就是腋臭的典型癥狀之一。由于腋窩分泌物過多導致汗液將腋窩處的衣服染色而發黃，而且很難聞，及時清洗之后仍然殘留有臭味，給清洗帶來了很大的困難。

有狐臭怎么辦？

一、注意起居

1、運動后要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動后，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。

2、日常生活中，要注意個人衛生，保持皮膚干凈。注意清潔衛生，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚清爽。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，并配合佰迪清的使用即可根除狐臭。

3、夏季切勿用香水來試圖掩蓋腋臭，由于夏季由于出汗較多，臭味會加重用香水掩蓋后，香水味跟腋臭味夾雜在一起不僅不能起到抑制腋臭的作用，反而會使味道更濃郁，更刺鼻。

4、在平時的時候應該減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

二、注意飲食

1、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

2、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

3、忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

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