芝麻治白發(fā)的方法

白發(fā)對我們自身的影響太大了，最近很多朋友都不知道為什么會出現(xiàn)了白發(fā)的情況，可能一些正處于高中學(xué)習(xí)階段的朋友們是因為學(xué)習(xí)壓力太大，一些工作的朋友們出現(xiàn)白發(fā)的情況可能是由于工作壓力太大我。們應(yīng)該盡可能的放松自己的心情才能供有效的減少這種情況發(fā)生在我們自身的身上，芝麻治白發(fā)的方法來為大家介紹一下。

黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服，其意思就是把黑芝麻，蒸過之后再曬。如此反復(fù)九次，與黑棗肉混合成藥丸再服用，可以使白發(fā)變黑。至于這樣做到底有沒有效果，無從得知，但至少說明黑芝麻在護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)方面還是有口碑的。

最近還有專家提出，黑芝麻雖有防白發(fā)的功能，但如果大量攝入，可能導(dǎo)致脫發(fā)。據(jù)此，他們提出了黑芝麻的正確食用方法，春夏兩季每天半小匙;秋冬二季，每天一大匙，超過量就易導(dǎo)致脫發(fā)，適得其反。

溫馨小貼士

黑芝麻中的營養(yǎng)有利于保養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)、白發(fā)，但是精神因素也起作用。因此，我們在保證攝入生發(fā)營養(yǎng)素的同時，也要防止壞心情影響效果。另外，黑芝麻食用不能過量，易脫發(fā)。

芝麻治白發(fā)的方法我一達(dá)到很好的這效果，很多朋友們都通過了這一方法來幫助自己擺脫了白發(fā)的困擾，同時也可以多吃一些何首烏，這種藥物對于治療白發(fā)也有獨特的作用，日常也一定要學(xué)會放松心情，擺脫壓力。

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