寶寶幾個月添加輔食好呢

我們知道寶寶隨著年齡的增大，只單獨依靠母乳來喂養肯定是不行的，因為這樣無法滿足寶寶對于能量和營養的需求，那么這個時候家長就應該給寶寶的日常飲食上面做出一點變化，要弄一些輔食來給寶寶食用，那么具體應該在寶寶多大的時候給輔食他們吃呢，一起看看下文的介紹吧。

大多數育兒書籍都會告訴你，初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實，這并不意味著所有的寶貝都必需從4個月齡開始嘗試輔食。現代養育觀念以及海內外專業人士主張，添加輔食時，應看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個月該添加輔食;并且不主張為6個月以內的嬰兒過早添加輔食，這是因為：

1.對于能夠吃到質優量足的母乳，且身高體重的增加都很健康的足月寶貝，母乳在6個月以前都是他們最完美的食物。

2.早于6個月甚至4個月開始添加輔食，有引發消化不良及過敏反應的隱患，因為寶貝的消化系統還不夠成熟，尚不能接受復雜的食物——特別是當父母有過敏史的情況下。

3.由于味覺的發育，有些寶貝在嘗到了母乳以外的食物后，會被豐富的味道所吸引，從而不愿意吃母乳了，影響了媽咪乳汁的分泌，而用營養相對單一的食物來取代完美的母乳，實在是一件得不償失的選擇。

寶寶的輔食是對寶寶生長發育十分重要的，每天可以給寶寶添加2次輔食，比如土豆泥或是蔬菜汁等等，寶寶的輔食才4個月以后添加就可以，以粥、米糊、蔬菜泥為主，也可以添加雞蛋羹或是蛋黃粥等等，不易給寶寶吃太多，否則會導致消化不良。

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