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怎么預(yù)防遺傳脫發(fā)

時間:2024-08-04 16:25:10 學人智庫 我要投稿
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怎么預(yù)防遺傳脫發(fā)

脫發(fā)是很多人困擾的事情,但是有一種脫發(fā)非常讓人煩躁,就是遺傳脫發(fā)。遺傳脫發(fā)是由于基因缺陷引起,后天的治療只能彌補遺傳脫發(fā)的問題,緩解遺傳脫發(fā)的癥狀而不能完全治療好它。但是經(jīng)過科學合理的治療,遺傳脫發(fā)可以被掩蓋住,甚至造成完全沒有脫發(fā)的效果,這就是我們要預(yù)防遺傳脫發(fā)的目的。

據(jù)了解,如果父母,或者家族中有脫發(fā)的現(xiàn)象,后代遺傳脫發(fā)的概率會比正常人大得多。據(jù)研究表明,母親脫發(fā)遺傳的可能性更大,若是母親的父親或者兄妹有脫發(fā)的癥狀,就更應(yīng)當提高預(yù)防的意識。

遺傳性脫發(fā)會使頭發(fā)的毛囊逐漸萎縮閉合,女性一般表現(xiàn)為整體頭發(fā)脫落,男性先從前額發(fā)際線開始脫發(fā),最終蔓延至頭頂。對于這種與生俱來的脫發(fā)基因,很多人會覺得很可怕,其實從小做好防患意識是能夠緩解脫發(fā)癥狀的,若是脫發(fā)已經(jīng)到了禿頂?shù)陌Y狀,目前是可通過頭發(fā)種植來進行改善的。

遺傳性脫發(fā)目前仍然沒有一種藥物能夠成為治愈,因此如果患者了遺傳性脫發(fā),應(yīng)以預(yù)防為主。從小養(yǎng)成良好的生活習慣:良好的生活習慣不僅對身體健康有利,也對頭發(fā)生長提供了良好的環(huán)境。父母應(yīng)督促孩子從小保證充足的睡眠,避免吸煙、喝酒,防止過度從事腦力運動。

合理膳食,多吃對頭發(fā)生長有利的食物:頭發(fā)生長少不了充足的蛋白質(zhì)、維生素、各種微量元素,因此應(yīng)多吃富含這些營養(yǎng)的食物。此外,富含維生素A的食物如:韭菜、空心菜、莧菜、芥菜、苜蓿、西蘭花等可以多吃,可以維持上皮組織的正常功能,促進頭發(fā)生長。此外,還要少食油膩辛辣的食物,避免油脂分泌旺盛。

預(yù)防遺傳脫發(fā)有很多方法,患者可以根據(jù)自身情況進行選擇。另外,治療遺傳脫發(fā)是一個漫長的過程,患者不要放棄,如果覺得治療過程過長又想要一頭烏黑的頭發(fā)的話建議可以選用假發(fā)臨時進行遮掩。

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