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上班族可自配的提神養(yǎng)生花茶
上班族，可能有時(shí)要面對電腦以及業(yè)績、加班等眾多因素，使得身體健康狀況，每況愈下。有養(yǎng)生專家提醒，上班族可以自配一些花茶，以提神又保健養(yǎng)生。下面介紹幾種適合上班族喝的花茶配方。
配方一：茉莉花+甜菊葉=可調(diào)整酸堿平衡增強(qiáng)抵抗力。
配方二：薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。
配方三：野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
配方四：肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補(bǔ)心臟。
配方五：人蔘花+野菊花=強(qiáng)壯、增強(qiáng)體力、解除疲勞、增強(qiáng)耐力。
配方六：迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。
配方七：菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關(guān)節(jié)的疼痛。
配方八：玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調(diào)血?dú)狻⑾凇?/p>
以上8種花茶配方，都很適合上班族飲用。需注意的是，每款花茶具有各自的功效。上班族飲用時(shí)，應(yīng)根據(jù)功效有所選擇。
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