瘦腿精油的使用方法

精油是很多人喜愛的選擇，對精油在使用上，要正確的進行，常見精油就是玫瑰精油，這樣的精油對延緩衰老有很好幫助，而且使用它對皮膚問題調(diào)理效果非常不錯，精油也具體瘦身的作用，因此對精油的選擇可以根據(jù)自身需求進行，那瘦腿精油使用方法都有什么呢？

瘦腿精油使用方法：

取適量瘦腿精油涂于脂肪堆積部位，由下向上，按摩10～15分鐘，直至精油完全吸收。使用前用溫水清洗腿部后再涂抹，按摩后包裹上保鮮膜30～45分鐘，做小量的運動效果更佳。

注意事項

瘦腿精油，再添加3滴檸檬精油和2滴迷迭香精油。在泡過腿以后取適量瘦腿精油于腿部，記得要用溫水泡腳哦，可以讓毛孔充分打開。把手掌放在大腿內(nèi)側(cè)，手掌心向下。然后按照順時針的方向打圈進行按摩，一直到大腿的內(nèi)側(cè)。然后，接著用力掐起大腿的肉，停三秒鐘后，松手，然后將雙手放在小腿部的位置，深吸氣時收腹，呼氣時將小腿肚上的肉捏起，連續(xù)做15到20次。按摩的過程中力量要適度，力氣不可太猛也不能太輕，按摩之后所在的位置要有摩擦后的發(fā)熱感。

在對瘦腿精油使用方法認識后，在使用瘦腿精油的時候，都是要注意以上問題，在瘦腿的時候，選擇精油都是要以適合自己的為主，而且精油使用的時候，如果出現(xiàn)過敏情況，需要停止使用，瘦腿的方法較多，因此瘦腿的時候可以選擇多種方式。

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