口罩保暖使用不當(dāng)反損健康

冬天來臨，由于風(fēng)沙和寒冷，很多人外出時都選擇了戴口罩。當(dāng)然，戴口罩對阻止被污染的空氣、阻止風(fēng)沙等都有著很好的功效，但口罩也有不少隱患，如果使用不當(dāng)會帶來傷害。

口罩取暖防病效果并不好

在寒冷的冬天，很多人戴口罩的唯一作用就是取暖，事實上，口罩的取暖效果不僅不好，起不到預(yù)防疾病的效果，還可能使人體的免疫力降低。這是因為，人的鼻黏膜內(nèi)有著豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)絡(luò)，血液循環(huán)非常活躍，對吸入的冷空氣有天然的加溫作用，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面積，使得加溫作用進一步增強。這樣一來，人體吸入的冷空氣經(jīng)過鼻腔管道進入肺部時，由于加溫作用，已經(jīng)接近于人的體溫。然而，當(dāng)人戴上口罩后，從體內(nèi)呼出的空氣會在口罩上遇冷變成水，一方面會讓面部覺得更冷，另一方面潮濕而相對不衛(wèi)生的環(huán)境也不利于人的口鼻部位的健康。

此外，人體的抗寒能力也應(yīng)該通過逐步的鍛煉來提高。假如整天戴著口罩，鼻腔以及整個呼吸道由于接觸不到冷空氣，都得不到鍛煉，免疫力會慢慢下降，反而更容易患上感冒。

戴口罩還存在一定的衛(wèi)生隱患

有些人連續(xù)多天戴著同一個口罩，有時為了圖方便甚至將口罩翻過來佩戴，這樣更不利于人體健康。因為，口罩在戴上一段時間之后，內(nèi)外兩面都會變得不衛(wèi)生，其中外面會攜帶很多外界空氣中的灰塵、細菌等污染物；口罩內(nèi)面則會沾上自己呼出來的氣體和唾液等，也會有一些細菌、病毒等。如果長時間佩戴同一口罩或者翻過來佩戴，都會導(dǎo)致將口罩上的贓物吸入體內(nèi)，以致引發(fā)疾病。

如果有必要戴口罩的話，平時應(yīng)該多準備幾個，最好能一天一換；清洗口罩時，應(yīng)先將口罩放入開水中燙幾分鐘，清洗干凈后再拿到陽光下晾曬干，這樣才能起到殺菌消毒作用。

【口罩保暖使用不當(dāng)反損健康】相關(guān)文章：

爆損經(jīng)典笑話10-08

冬季降溫保暖空間留言08-29

保暖內(nèi)衣廣告語08-14

日常防護型口罩技術(shù)規(guī)范06-10

超市防損主管競聘報告總結(jié)08-19

日常防護型口罩技術(shù)規(guī)范解讀09-19

日常防護型口罩技術(shù)規(guī)范內(nèi)容09-16

日常防護型口罩技術(shù)規(guī)范標準07-05

收銀員防損技巧的培訓(xùn)內(nèi)容08-27

反季促銷廣告語10-25