感冒發(fā)燒綠豆湯怎么樣？

生活中難免會傷風(fēng)感冒，冬季的時(shí)候居多。但是在夏季的時(shí)候卻又人容易得風(fēng)熱感冒。這與個人的體質(zhì)以及抵抗力的強(qiáng)弱是有關(guān)系的。其實(shí)不同原因產(chǎn)生的感冒的應(yīng)對方法也是不一樣的。比如風(fēng)寒感冒的時(shí)候我們可以喝姜湯，但是風(fēng)熱感冒的時(shí)候我們卻是和綠豆湯比較有效的。

風(fēng)寒感冒用姜湯：

鼻塞是風(fēng)寒感冒的常見癥狀，一到寒冷季節(jié)容易受風(fēng)著涼引起鼻塞。所以對這種類型的鼻塞應(yīng)重在散除身體寒氣。而生姜性溫，恰是風(fēng)寒“殺手”，有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適，還對風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀，有明顯效果。

風(fēng)熱感冒喝綠豆湯：

風(fēng)熱感冒臨床表現(xiàn)為發(fā)熱，輕度惡寒，鼻子、咽喉發(fā)干，多見于春季。對于風(fēng)熱感冒，治療時(shí)當(dāng)以疏風(fēng)清熱、肅肺化痰為主。杞菊綠豆湯治療風(fēng)熱感冒效果就很好。

具體方法為：準(zhǔn)備枸杞子50克，菊花15克，綠豆30克。將綠豆先用清水浸泡30分鐘，然后倒入鍋中煮，大火煮沸后改用小火煲。等到綠豆熟爛時(shí)，加入洗凈的枸杞子和菊花，再煮10分鐘即可飲用。

綠豆、菊花清火，枸杞子可補(bǔ)肝腎、提高人體免疫力。三者合用，對于改善風(fēng)熱感冒癥狀有明顯效果。

咳嗽或打噴嚏時(shí)，雖然大多數(shù)飛沫很快會掉落地上干掉，但的確也有部分會噴射出去。用手遮掩比較有禮貌，但會讓病毒留在手上，并傳到所有觸過的東西上。而且，還會把病毒弄到手上，病毒存活時(shí)間更長。正確做法是打噴嚏或咳嗽時(shí)，用面紙遮住口鼻，之后一定要將面紙丟棄。

不管是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，我們都會感到非常不舒服的。我們的身體的抵抗力不足的時(shí)候，任何外界的環(huán)境的變化都可能會導(dǎo)致身體機(jī)能的變化。綠豆湯是解暑祛暑的佳品。在夏季的時(shí)候可以每天頓綠豆湯來解暑是很不錯的選擇的哦。

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