孕晚期胎動頻繁正常嗎？

孕晚期胎動頻繁正常嗎？

孕晚期胎動厲害困擾了很多第一次懷孕的媽媽，使她們非常擔心胎兒的發育情況。孕晚期胎動頻繁到底是怎么回事？事實上，正常孕婦應在孕20周時開始自覺胎動，隨孕周增加，胎動也逐漸增多，在孕32-34周更是大高峰。不過，孕38周后便會開始胎動逐漸減少，如果孕晚期胎動頻繁，即胎動大于等于30次/12小時或大于等于4次/小時也為正常，所以準媽媽們不必過于擔心。

而胎動次數的多少、快慢強弱都可以看出寶寶的情況。正常明顯胎動1小時不少于3-5次，12小時明顯胎動次數為30-40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即使孕晚期胎動厲害，也表明胎兒發育是正常的。

胎動頻繁應如何預防

懷孕后通過自我監護與家庭監護，可及時發現胎兒異常情況，而得到及時處理。一般在15至20周時可感受到胎動，到孕28～32周時達高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等于12小時胎動數，下沉應在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診，孕36周后，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發現增快、減慢不規律，均屬不正常情況要及時去醫院檢查。要保證8小時的睡眠和左側臥位的姿勢比較好。

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