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高考沖刺復(fù)習(xí)新技巧
復(fù)習(xí)指再一次復(fù)習(xí)所有科目，尤其是自己喜歡的科目，把以前遺忘的知識記起來，重復(fù)自己在腦海中學(xué)過的東西，使對其印象更加深刻，從而使在腦海中存留的時間更長一些。下面是小編為大家收集的高考沖刺復(fù)習(xí)新技巧，僅供參考，大家一起來看看吧。
高考沖刺復(fù)習(xí)新技巧
技巧1：情緒好時就復(fù)習(xí) 否則就休息
根據(jù)大多高三老師總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，馬上就高考了，再努力學(xué)習(xí)也不一定有效果，反而會把自己搞得身心俱疲。建議考生在剩下來的幾天里，最好不要再學(xué)習(xí)新知識、練習(xí)新題型。
在考試之前，重要的是復(fù)習(xí)以前的知識，這樣有助于頭腦中學(xué)習(xí)內(nèi)容的順利提取，有利于考試的現(xiàn)場發(fā)揮。
在考試前，考生也不要去想要考取哪所大學(xué)，這個時候設(shè)想目標(biāo)已沒有任何意義，只會徒增壓力�？傊�，在考試前幾天，情緒好時就復(fù)習(xí)知識，否則就休息。
技巧2：如考前很焦慮 最好進(jìn)行放松訓(xùn)練
有不少考生在考前會很焦慮，想起高考就緊張。對此，老師們建議考生做一些專業(yè)的放松訓(xùn)練會更好。比如：在安靜的房間里，平躺、閉上雙眼，想象放松每部分緊張的肌肉，想象一些愉快的景色畫面�；蛘咴谒斑M(jìn)行低強(qiáng)度的體育鍛煉，之后會很快入睡。
運(yùn)動是最有效的情緒疏導(dǎo)工具，能減輕應(yīng)激反應(yīng)及其對生理的影響，有效釋放壓抑的情感，增強(qiáng)心理承受力。全身心地運(yùn)動會使身體加速新陳代謝，使人的反應(yīng)速度加快，促進(jìn)睡眠，也能使人保持平和的心態(tài)。
技巧3：作息要規(guī)律 不要盲目進(jìn)補(bǔ)
飲食方面，考生需要多吃谷物，供給充足的能量，攝入魚、肉、蛋、奶、豆補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，搭配新鮮的蔬菜、水果，均衡營養(yǎng)，保持精力。不要盲目進(jìn)補(bǔ)，可多吃富含粗纖維的蔬菜，如空心菜、芹菜等。家長可多煲湯給孩子喝，但盡量選擇清淡滋補(bǔ)的湯。
作息方面要盡力將平日作息時間調(diào)整到與高考的時間一致。如果調(diào)整不好，也沒關(guān)系，只要考生在高考前的幾天里身體健康，就會在考場上有出色發(fā)揮。
高考物理復(fù)習(xí)技巧
1、掌握基礎(chǔ)知識
基礎(chǔ)知識在高考物理考試中是非常重要的，基礎(chǔ)題占的分?jǐn)?shù)是比較多的，例如牛頓運(yùn)動定律、能量守恒定律、電路基礎(chǔ)知識等要同學(xué)們?nèi)フ莆�，這些考點(diǎn)在考試中都是常見的知識點(diǎn)。同時，對于物理公式，也需要同學(xué)們熟練掌握，這是物理解題的基礎(chǔ)。
2、熟悉解題方法
掌握各種解題方法在高考物理考試中也是非常重要，例如代數(shù)法、幾何法、分析法等。在解題時，我們要保持思路的清晰。
3、多做真題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
實(shí)踐出真理，多做高考真題，對高考物理的復(fù)習(xí)有很大的幫助。通過多做一些真題，可以讓學(xué)生熟悉考試形式和了解考點(diǎn)，同時掌握一些解題技巧。在做題的過程中，同學(xué)們還要整理錯題本，總結(jié)做題經(jīng)驗(yàn)，找出自己的弱項(xiàng)，及時補(bǔ)全。
4、注意復(fù)習(xí)安排
制定一個好的復(fù)習(xí)計(jì)劃是非常重要的。備考時，學(xué)生需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一份適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。在復(fù)習(xí)過程中，嚴(yán)格按照復(fù)習(xí)計(jì)劃的安排，保持高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
5、注重思維拓展
學(xué)習(xí)物理的過程中，同學(xué)們還需要注重思維的拓展，提高自己的思維能力。在復(fù)習(xí)過程中，可以多看一些關(guān)于物理的科普書籍，這樣可以拓寬自己的見識，提高自己的思維能力。
6、注意考試細(xì)節(jié)
在高考物理考試中，我們要注意試卷的填寫，要保證規(guī)范，同時要注意答案的單位和精度，注意時間的分配等。
7、保持良好的心態(tài)
在學(xué)習(xí)或者考試的過程中，同學(xué)們要保持良好的心態(tài)去面對，不要過分緊張和焦慮。要相信自己，相信自己的復(fù)習(xí)成果。
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