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你會患上陽光型抑郁癥嗎(2)
測試結(jié)果：
A、陽光抑郁指數(shù)★
你是一個情緒來得快，去得也很快的人，基本上很少會將憂郁因子沉淀下來。你的快樂毫不做作，你的笑聲也總是充滿了正能量。如果真的憤怒了，受了委屈，你就會用大聲唱歌，不停的傾訴，大吃大喝一頓或是不分白天黑夜痛痛快快的睡一覺，這種自己的方式及時的宣泄出來。要你在難過的時候還假裝沒事，你真的做不到，你一直想要做的就是最真實的自己，真正陽光的一個人。
有話直說是一件好事，但有的時候也要體諒別人的“假裝快樂”，你要做的只能是善意的影響，用你的陽光能量去感染周圍所有你愛和愛你的人。
B、陽光抑郁指數(shù)★★
你不是不愿意去隱藏自己不愉快的心事，之所以好心情和壞心情總是表現(xiàn)的如此明顯，是因為根本就不會隱藏�？鞓返氖虑榭偸橇�(xí)慣第一時間就拿出來分享，臉上洋溢的微笑也絕對不會是裝出來的，感染力自然非同小可。就算有不愿說出來的傷心，強忍著也忍不了多久，畢竟你受傷的表情早已出賣了你。你的陽光燦爛的令人情不自禁就跟著微笑，你的抑郁輕易就能隨風(fēng)飄逝，就好像從未來過。
人一輩子交幾個真心的朋友真的很重要，至少在你想找人傾訴心事的時候，會有真心的聽眾，分擔(dān)你的憂愁，讓你找不到抑郁的機會。
C、陽光抑郁指數(shù)★★★
你不僅有著強烈的不安感，也是一個追求完美的人。你表面上看起來很堅強，實際上內(nèi)心相當(dāng)?shù)拇嗳酰灰軅秃茈y真正的復(fù)原，又因為潛意識里就希望別人眼中自己是一個自信樂觀的人，所以你大部分時候表現(xiàn)出來的都是一個快樂的人，但是真正了解你的人，就會知道這樣的陽光有多虛假。明明睡的很早，卻總是有黑眼圈，你累積的負(fù)面情緒極需一個釋放的出口。
要認(rèn)清自己真實的感受，不要陶醉于自我塑造的虛假陽光里，相信愛你的人會真的幫助到你，心越坦誠，真正的陽光才會多起來。
D、陽光抑郁指數(shù)★★★★★
你人前人后的表現(xiàn)實在是判若兩人，甚至有一點精神分裂的嫌疑。不管遇到多大的麻煩，受了多大的委屈，你都好像完全不在意，“如若不堅強，傷心給誰看”是你心里一直都在不斷告訴自己的話，你不準(zhǔn)自己隨意依賴，不準(zhǔn)自己表現(xiàn)脆弱，你只準(zhǔn)自己向大家展示積極向上的一面。但實際上，你轉(zhuǎn)身過去時那微笑收斂一剎那的隱痛，要一個人承受好久，真正的快樂也早已離你遠(yuǎn)去了。
人生的旅程不會一直順利，總會有失敗，但不要因為怕受傷就偽裝自己，及時的發(fā)泄，才能找回前進的勇氣和快樂。
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