職場奮斗：跑贏“職場馬拉松”

　　身在職場,要時刻清醒認識自己的價值,如果將30年的職場生活視作一場馬拉松的話,它需要參與者擁有哪些體能和技能呢?

　　保持健康,擁有體力和能量

　　職場的奮斗是以健康為首要條件的,沒有健康一切目標都免談。所以,用健康換成功只能是短期行為,只有愛惜生命,保持充沛體力,并讓自己的活力不隨著年齡的增長而減少,這樣才有機會將自己的能量充分發揮出來,完成職場生涯的長跑計劃。

　　堅持夢想,鎖定勝利的目標

　　跨入職場的第一天就必須樹立自己的目標,目標越清晰的人成功率就越大。無論在順境中還是逆境中,都要堅持這樣的信念,為完成使命而堅持不懈地努力。一個求勝心不強的人,很可能在半途中被淘汰出局。

　　接受超越和被超越的過程

　　職場發展中,我們可以超越自己,超越別人,但同時也可能面臨被人超越。只有接受超越和被超越的現實,才能對自己有正確的了解。不同階段,我們設定的目標和方向會有不同,心理調適,是將“職場馬拉松”進行到底的關鍵。健康的心理和健康的體魄同等重要。

　　擁有自己的協力伙伴

　　馬拉松比賽的選手會得到來自多方的支持,有路人的鼓勵,有主辦方召集的志愿者的服務,有家人的喝彩,甚至是團隊的策略協助。職場中,擁有伙伴同樣是取得成功的關鍵,我們不是一個人在戰斗,伙伴可能是上司、下屬,也可能是客戶,獲得這種協同力的關鍵在于真誠地付出和潛在能力的表現。

　　自我激勵,不言放棄

　　30年的職場之路上一定會遭遇各種狀況甚至是變故,任何一點退卻和逃避都可能造成無法挽回的損失。所以在“職場馬拉松”的征途中,一定要學會自我激勵,自我肯定。在失落和逆境中依然能保持頑強的斗志,這才有可能成為最后的勝利者。毅力和恒心是決勝職場的重要法寶。

　　適時調整自己的節奏

　　職場生涯中,生理和心理狀況都會發生變化,所以我們不能強求自己用簡單的方法去面對這個馬拉松,我們要適時調整自己的節奏,讓自己的身體適應不同的環境,并發揮最佳狀態,讓自己成為收放自如的高手。

　　尋找突破的時機

　　“職場馬拉松”講究突破的時機,機會只等待有準備的人。而在機會未到時,耐心就變得尤為重要。特別是對年輕的上班族而言,踏上工作崗位不久,這只是馬拉松比賽的開始階段,千萬不能操之過急,否則丟掉的就是信心和耐心。只有到職場的突破口打開時才能使用爆發力,而真正的爆發力就是靠時間積攢下來的儲值能量。

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