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不小心曬傷了？急救妙招真的太需要了！
盛夏烈日炎炎，出門旅行難免“和陽光玩游戲”。要是不小心曬傷了怎么辦？不要慌，這里有急救妙招。
1.看到皮膚開始發紅，快逃離太陽。
2.抓緊時間，冷敷一下。拿條浸過水的毛巾在冰箱冰幾分鐘，然后敷在曬傷處約10分鐘，一天2～3次。
3.試試把牛奶涂在曬傷處。拿條布放入牛奶與冰水混合的液體中，再敷在曬傷處。牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗發炎和舒緩作用。
4.不要把冰塊放在曬傷處。因為將冰塊放在曬傷處，會使曬傷皮膚表面被凍傷，這樣對皮膚的傷害太多。
5.可以試試蘆薈乳液或凝膠。蘆薈具有抗發炎的功效，有助于舒緩紅腫、發炎和曬傷，涂在曬傷皮膚上，會讓人感受到前所未有的清涼感。先冰在冰箱再使用，效果更佳。
6.含有類固醇的藥膏也可以。因為類固醇能消炎、緩解疼痛，能讓人舒適一點，不會再像大火在燒。
7.把綠茶敷在曬傷皮膚上也不錯。將綠茶冷卻后，敷在曬傷皮膚上15分鐘，之后再把皮膚擦干就可以了。因綠茶含有高濃度的抗氧化劑，有消炎的作用。
8.為了減少脫皮的可能，可以使用不含香味的保濕乳。利用不含香味的精華滋潤乳液，一天涂數次。也能利用SPF30或更高防曬系數的防曬乳（但不要用含化學成分的），或是穿著衣物保護。
9.記得一定要喝很多水。曬傷會讓人有脫水的現象，記得要盡快補充足夠水分。
10.看醫生。如果有以下4種癥狀，最好去找醫生看看：（1）曬傷的范圍超過身體一半的皮膚。（2）長水泡了。（3）有全身性癥狀，發燒、畏寒或劇烈疼痛。（4）有感染的癥狀，如皮膚發紅或出膿加劇。
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