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嬰兒羅圈腿
嬰兒羅圈腿1
羅圈腿肯定會影響大家的自身形象，要想擺脫羅圈腿的困擾，大家首先要做的就是在嬰兒時期就幫助孩子改變羅圈腿的困擾，針對大家關注的羅圈腿問題，接下來就為大家講講嬰兒羅圈腿要怎樣治療最好，希望接下來的內(nèi)容能有效解決大家的疑惑，幫助孩子徹底擺脫羅圈腿的困擾。
羅圈腿對孩子將來的成長造成的危害是巨大的，要想盡早幫助孩子擺脫羅圈腿的困擾，大家接下來要做的就是盡早治療，針對大家管組的嬰兒羅圈腿問題我們?yōu)榇蠹抑v講要怎樣治療羅圈腿最好。
一般也稱為0型腿， 醫(yī)學上稱為”膝內(nèi)翻”。以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。正常的膝關節(jié)，壓力是平均分布在關節(jié)面上的。而O型腿的人，由于膝關節(jié)內(nèi)翻，身體重量就過多集中于膝關節(jié)內(nèi)側(cè)關節(jié)面上。過度的'壓力和摩擦力，會導致膝關節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發(fā)骨性關節(jié)炎。到年齡大了，就容易出現(xiàn)關節(jié)痛，影響到正常的行走活動。
羅圈腿的危害是不言而喻的，要想盡早擺脫羅圈腿的困擾大家首先要做的就是及時發(fā)現(xiàn)疾病的存在，有效作出判斷，采取合理措施積極治療，這里針對大家關注的羅圈腿治療問題我們已經(jīng)為大家做出詳細解答，希望年輕的爸爸媽媽們能根據(jù)自己了解的情況，做出合理判斷，盡早治療疾病。
嬰兒羅圈腿2
1、夾緊動作
要時時記得讓孩子伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3-5次，每次15分鐘左右。這樣就能矯正腿型。
2、八步矯正
向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。
3、蹲起矯正
雙腳分開與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作，不需要完全蹲下去即可。20次一組，每天做2～4組。堅持一個月，會看到效果的。
4、矯正股骨
平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。
5、調(diào)整走姿
o型腿的人走路多為外八字，即行走的時候，雙足尖向外分，在行走的時候，腿部會向外用力，膝關節(jié)受到向外分的力，久而久之，站立的時候膝關節(jié)就會無法并攏，變成o型腿。
調(diào)整走姿，學會重心放腿內(nèi)側(cè)。良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。
6、繃帶矯正
如果雙腿膝蓋是往外旋轉(zhuǎn)的.o型腿（走路容易外八字）、因為彎曲的程度較嚴重。所以除了做夾緊運動外，最好多操作捆綁法矯正。準備具有彈性的橡皮帶，或是布制的長型帶子，均勻地纏繞雙腿來幫助雙腿夾緊。
①先坐在椅子上，將兩腿并攏。在膝蓋以下腳跟以上外，均勻地捆綁橡皮帶。
②如果所使用的捆綁物不是具有彈力的橡皮帶。在捆綁之前，先在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾，避免疼痛。第一次捆綁時，不要過緊。
③捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘后即可。如果站立時會疼痛或是腳麻，就是捆綁得過緊，此時要拆開重新捆綁一次。最好一日可捆綁兩次。
④也可兩手扶著欄桿或椅背做蹲下。站起的重復動作，每次約15分鐘。
7、支架糾正
如果嚴重，可通過支架糾正。
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