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心腦血管篩查及食療
心腦血管疾病是現在中老年最愛患上的疾病之一，心腦血管篩查及食療是什么啊，爸爸最近血壓特別的高，時不時的要摔倒，他自己經常吃些降血壓的藥，可藥勁一過，血壓又升起來了，王阿姨說血壓經常這么高可不好，不知道什么時候就頭暈，摔倒了就嚴重了，這種心腦血管的毛病一分鐘都不能耽擱，要趕緊到醫院檢查，王阿姨這么一說我也非常擔心，就要和爸爸去醫院檢查，到醫院都需要檢查什么啊。我以后在食療方面要注意什么呢。這就說說。
如果是為了防止心腦血管病應做以下項目的健康檢查：身高，體重，血壓，血酯，血糖，血流變，頸顱超聲多譜勒，心電圖，血尿常規等常規檢查.進一步可做心電圖和糖耐量實驗，顱腦CT，心臟彩超，心肌酶譜等.如果有具體的疾病則應具體分析.
1. 常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率。這是因為蘋果汁中的抗氧化劑有利于心臟的健康運轉。 2. 少食 就是限制進食的數量和種類，少食用高脂肪和高膽固醇食物，如油類、肥肉類食品，動物內臟，少鹽 吃鹽過多，會導致鈉水潴留，增加血容量，加重心臟負擔。 3. 多補充膳食纖維素，纖維素主要存在于蔬菜中，以竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜為代表，糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多，如每天攝入26克纖維素，就可降低女性患心臟病的危險，同時心肌梗塞的危險也相對降低。多補充維生素，葉蔬菜中富含維生素C;肉類、谷物、花生、酵母中富含維生素PP;油脂、豆類、蔬菜中富含維生素E。多補充微量元素，硒能保護心臟，防止病毒感染，是心臟的守護神。 4. 在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 。水果類：蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。櫻桃，能幫助人保護心臟健康 。黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康有幫助。
綜上的內容都是我馬上要為朋友們介紹的心腦血管篩查及食療的介紹。如果你家中也有老人患有心腦血管疾病，就要定時的檢查身體，心腦血管疾病可不是小事啊，是會危機生命的，尤其是老人上了歲數就更需要我們時常的關心和照顧，有病就要及時治療。
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