職場的禁忌須知

　　一、職場的禁忌

　　linda zhang是個很活躍的女孩，點子多，做事有股沖勁，很得上司器重，她覺得自己前途一片光明。一次所在的部門開會，但到了會議室才發現，別的部門還沒有開完會，于是大家就在門外等候。linda卻一個人跑了進去，并且對這個部門的工作發表了一通自己的見解，告訴大家應該怎樣怎樣，這番指手畫腳的評論自然引起了其它部門同事的反感。這樣的事之后還多次發生，對于任何人的工作，她都會發表一通評論，自認為別人都沒有她想得多、想得好。直到有一次，一個需要領導簽字的合同她竟然自作主張地簽了，當領導問起時，linda說：“我覺得沒什么問題，所以就簽了。”結果可想而知，她很快就收到了解雇通知。

　　職業咨詢顧問認為：多動腦子，積極提出建議當然是好的，事實上，每個開明的領導都會喜歡這樣的下屬。但是領導需要的是在了解情況后、認真思考而得出的有針對性的建議，而不是簡單膚淺的評論。

　　linda zhang其實是一個思維非常活躍的員工，但是她沒有擺正自己的位置，自恃過高。不僅到處評論他人的工作，最后竟然還擅作主張，越俎代庖，犯了職場的大忌。其實，如果她能夠腳踏實地，利用自己活躍的思維和對工作的了解，提出有價值的建議，完全可以成為領導手下的一員得力干將。

　　二、莫讓假勤奮坑了你

　　李姐是位年過五十的老大姐，在一家民營企業做財務工作。她說自己非常的努力兢兢業業的工作了5年了，可是她總是得不到老板賞識，連晉升的機會都沒有。眼看自己馬上要到退休的年齡，感到很不甘心、挫敗。于是找到了心理咨詢師求助。

　　李姐在和咨詢師講述的過程中情緒很激動甚至很憤怒、有委屈、有焦躁，更多的是挫敗。她說“我每天早出晚歸，有時放棄休息，周末還加班，別人都不怎么出差，我一出差就是兩個月……可就是得不到老板的認可，下屬也都不喜歡我，我真的好難受！好不甘哪！”說到這李姐泣不成聲。

　　其實，在心理咨詢中，類似李姐這樣的有很多，我們用三個字來概括就是“假勤奮”。是的，這三個字一定會深深的刺痛很多人的心臟，但事實情況就是如此。

　　當剛剛平復了心情的李姐聽到這三個字時，她由剛才的悲一下子轉為了怒，非常的生氣。

　　1、什么是“假勤奮”？為什么會“假勤奮”呢？我們來看看個中緣由：

　　（1）逃避自卑感

　　通常自卑的人有兩種表現：一是懦弱，他們非常的害怕面對人群，經常會選擇遠離人群；二是在人前極力的表現自己，做過的事情生怕別人不知道，給人一種“很勤奮”的錯覺，然后用這樣的錯覺欺騙自己，逃避自卑感。

　　（2）用忙碌刷存在感

　　這類人他們會讓自己變得看起來很忙，沒有時間思考自己的問題，回避內心的焦慮和不確定感。

　　（3）自我保護

　　“李姐們”他們通常會披著“很勤奮”的華麗外衣，讓別人無可挑剔，保護自己不被人否定。因為被否定對于“李姐們”來講，是太痛苦的事情，他們不愿意面對或不敢面對。

　　2、那么“李姐們”為什么會用“假勤奮”作秀呢？

　　問題的根源還在于：在他們的童年里都有過被否定的經歷，還有愛比較的父母。在大量的案例中，總結出了一個結論：“李姐們”的童年幾乎都有這樣的經歷，他們的父母都喜歡那“別人家的某某某”來做比較、得不到父母肯定和贊美，或經常被父母不夸大贊揚等。在他們成年之后，他們就會用一些高要求來要求自己、凡事追求完美、為了得到肯定制造“很勤奮”的假象，長此以往，他們開始為了得到肯定，用勤奮不斷填補父母內心的焦慮和需求，焦慮、抑郁的情緒就慢慢形成了。

　　3、“李姐們”該怎么辦呢？

　　（1）放下“假勤奮”的外殼，勇敢做真實的自己。

　　（2）克服自卑感，找到一個自己完全信任的人吐露自己的真實感受。

　　（3）勇敢面對自己的感受，直面面對不逃避。

　　（4）如果覺的前面的3條都做不到或者沒有用，那建議你尋找專業的心理咨詢來幫助你。

　　“假勤奮”或許從表面上看起來無傷大雅，但是你看不到的是內心的傷害。大量的心理咨詢經驗和社會調查顯示，用忙碌回避內心焦慮和自卑感，長時間壓抑這些情緒，容易產生焦慮、抑郁或疑病，同時也是強迫癥的有力推手。

　　所以，“李姐們”千萬別讓假勤奮毀了自己！

　　總之，任何沒有計劃的學習，都只是作秀而已。任何沒有走心的努力，都只是看起來努力。

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