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快樂學(xué)習(xí)健康成長手抄報(bào)內(nèi)容
“快樂是一天，不快樂也是一天，與其在不快樂中度過每一天，為何不天天快樂呢？”希望大家今后能夠快樂的學(xué)習(xí)，健康的成長。下面由小編為您整理出的快樂學(xué)習(xí)健康成長手抄報(bào)內(nèi)容，一起來看看吧。
快樂學(xué)習(xí)健康作文：
首先，讓我們一起來探討這樣一個(gè)話題，當(dāng)我們置身于這偌大的校園，一起感受集體濃厚的學(xué)習(xí)氛圍時(shí)，我們有沒有思考這樣一個(gè)問題——今天我努力了嗎？今天我充實(shí)嗎？今天我快樂嗎？
或許有人會(huì)在我耳邊悄悄抱怨，整天成排成行的作業(yè)讓人應(yīng)接不暇，整天的班級(jí)文化建設(shè)弄的人暈頭轉(zhuǎn)向，學(xué)習(xí)的壓力、老師的不滿、父母的埋怨……哎，學(xué)生時(shí)代的生活為什么就這樣的苦呢？
其實(shí)不然，生活處處有陽光，生活處處有溫馨，生活需要我們慢慢地去品味，我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時(shí)捕捉快樂，將它儲(chǔ)存，在快樂中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，我們相聚的時(shí)間是寶貴的，所以，我們要充分把握當(dāng)下，去努力，去拼搏！其實(shí)，我們的周圍，有很多美好的事物。清晨，進(jìn)入校門時(shí)，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事；疲憊的學(xué)習(xí)后，靜下心來，思考一下，我們今天掌握了什么新知識(shí)，又是多么開心的事。快樂是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內(nèi)獲得成功。由此可見快樂在一個(gè)人的人生中是多么的重要，如果生活沒有快樂，那么你的生活將會(huì)失去色彩，失去意義。
當(dāng)今社會(huì)，很多人已經(jīng)忘記去尋找快樂，他們?yōu)榱双@得金錢，地位，總是不停地往前趕，每天忙碌著，從不駐足欣賞身邊的美好，失去了人生最寶貴的精神財(cái)富——快樂。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)當(dāng)然是首要任務(wù)，但我們千萬不能成為學(xué)習(xí)的傀儡和奴隸，一味的學(xué)習(xí)，而丟掉了快樂。有人曾論斷“樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余”。因此，我們應(yīng)保持樂觀的心境，快樂的學(xué)習(xí)和成長。
同學(xué)們，孔子言“吾日三省吾身”，而我們作為新時(shí)期的接班人，我們是否也應(yīng)該在緊張的學(xué)習(xí)中反思——今天，我努力了嗎？今天，我充實(shí)嗎？今天，我快樂嗎？
最后一句話，和大家共勉“快樂是一天，不快樂也是一天，與其在不快樂中度過每一天，為何不天天快樂呢？”希望大家今后能夠快樂的學(xué)習(xí)，健康的成長。
快樂學(xué)習(xí)健康作文：
學(xué)習(xí)是一個(gè)獲取知識(shí)的過程，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中可能會(huì)感到不快樂，但是當(dāng)我們看到收獲的時(shí)候，我們就會(huì)很高興，讀書不但能讓我們獲取許多知識(shí)，而且還能給我們帶來快樂。
記得有一次，我在書店無意看到一本數(shù)學(xué)方面的書。我把它認(rèn)真地讀了一遍，一些學(xué)習(xí)上難理解的地方豁然開朗了。過了幾天數(shù)學(xué)考試，試卷上有一道難題正好和那本書上的一樣，我已經(jīng)知道怎么解了，便輕輕松松地做上了。這次考試這道題只有四個(gè)人做對(duì)了，我就是其中之一。這算是讀書的功勞。
還有一次我過生日，爺爺給我買了一本《水滸傳》，我喜歡極了，讀了三天才讀完。我看到武松打死了老虎心里特別激動(dòng)，很敬佩武松。看到《水滸傳》中的計(jì)取祝家莊，心里為他們的勝利而感到高興。最后梁山泊的一百零八將結(jié)為兄弟，從此互相團(tuán)結(jié)、替天行道。看到這里我真的很愉快。
我特別喜歡書，所以經(jīng)常到書店讀書。有一次我在書店里發(fā)現(xiàn)一本好書，看了一會(huì)兒便想買下來，可是沒帶錢只好戀戀不舍地走了。在路上我像失去了一位好朋友，心里有點(diǎn)難過。于是我又奔向書店，向店主懇求明天再來買，讓他給我留著。店主只好答應(yīng)了，我的心總算落地了。
在我的生活中，書是我形影不離的朋友，中午放學(xué)看，晚上在燈下看。它又像我的一位親人時(shí)刻陪在我的身邊。在我遇到挫折時(shí)，是她給我勇氣，給我動(dòng)力，讓我不斷進(jìn)步；在我寂寞時(shí)，是她給了我一個(gè)又一個(gè)開心快樂的故事。我愛讀書！
快樂學(xué)習(xí)健康作文：
有一位中國的MBA留學(xué)生，在紐約華爾街附近的一間餐館打工。一天，他雄心勃勃地對(duì)著餐館大廚說：“你等著看吧，我總有一天會(huì)打進(jìn)華爾街的。”
大廚好奇地問道：“年輕人，你畢業(yè)后有什么打算呢？”
MBA很流利地回答:“我希望學(xué)業(yè)一完成，最好馬上進(jìn)入一流的跨國企業(yè)工作，不但收入豐厚，而且前途無量。”
大廚搖搖頭：“我不是問你的前途，我是問你將來的工作興趣和人生興趣。”
MBA一時(shí)無語。
顯然他不懂大廚的意思。
大廚卻長嘆道：“如果經(jīng)濟(jì)繼續(xù)低迷下去，餐館不景氣，那我就只好去做銀行家了。”
MBA驚得目瞪口呆，幾乎疑心自己的耳朵出了毛病，眼前這個(gè)一身油煙味的廚子，怎么會(huì)跟銀行家沾得上邊呢？
大廚對(duì)呆鵝般的MBA解釋：“我以前就在華爾街的一家銀行上班，天天披星戴月，早出晚歸，沒有半點(diǎn)自己的業(yè)余生活。我一直都很喜歡烹飪，家人朋友也都很贊賞我的廚藝，每次看到他們津津有味地品嘗我燒的菜，我就高興得心花怒放。有一天，我在寫字樓里忙到凌晨一點(diǎn)鐘才結(jié)束了例行公務(wù)，當(dāng)我啃著令人生厭的漢堡包充饑時(shí)，我下定決心要辭職，擺脫這種工作機(jī)器般的刻板生活，選擇我熱愛的烹飪?yōu)槁殬I(yè)，現(xiàn)在我生活得比以前要愉快百倍。”
這樣的事例，對(duì)于中國人來說是不可思議的。因?yàn)椋袊嗽谶x擇職業(yè)時(shí)，第一看體面，第二看收入，兩者兼得，就足以在人前人后風(fēng)光炫耀了。成敗榮辱，全都擺在面子上，而面子是要人捧的，無人喝彩，就如同錦衣夜行般無趣。可對(duì)于西方人來說，無論從事任何職業(yè)都沒有高低貴賤之分，他們更注重的是對(duì)事業(yè)的興趣，而且，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，成功與否的體現(xiàn)，不必通過與別人比較來證實(shí)，更不需要?jiǎng)e人肯定來滿足。
淡泊的人生是一種享受，一個(gè)完美的人生，不見得要賺很多的錢，也不見得要有很了不起的成就，在一份簡樸平淡的生活中，活得快樂而自我，也是一種上乘的人生境界。
快樂學(xué)習(xí)健康作文：
每個(gè)人都有自己的成長經(jīng)歷，或精彩或快樂或傷心……無論如何，它們屬于你自己。當(dāng)你細(xì)細(xì)回味，它依然記憶猶新。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每一步的成長都是一個(gè)故事。
在我剛開始學(xué)習(xí)寫毛筆字的時(shí)候，每天都在白紙上畫圈圈，練筆畫，老師說這是寫毛筆字的基本功，是必須要練的。但這種練習(xí)沉悶極了，沉悶的讓我暴躁，還差點(diǎn)讓我放棄。是媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)讓我堅(jiān)持了下去，讓我明白：學(xué)習(xí)和傳承書法是我自己選擇的路，我一定要堅(jiān)持走下去。我的老師教我從隸書入門。在我看來這隸書也沒有楷書端正好看，可老師為什么偏偏要我從這學(xué)起呢？雖然我困惑，但是在練習(xí)中，我慢慢地靜下了心，寫字也越來越專注了。當(dāng)我自己寫的作品被老師掛在墻上，獲得大家的欣賞和贊揚(yáng)時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)了隸書那種別樣的、獨(dú)特的美。那年的春節(jié)，我在老師的指導(dǎo)下，把自己所揮毫的春聯(lián)貼在自家的大門上！看著泛著金光的春聯(lián)，我的內(nèi)心也泛起了一種小小的成就感。
書法讓我領(lǐng)略了它的神奇。在隸書學(xué)習(xí)中我領(lǐng)略了《張遷碑》的方筆剛勁，《曹全碑》的圓潤。我的書法作品在各種比賽中都獲得了不錯(cuò)的成績。當(dāng)我開始學(xué)習(xí)我喜歡的楷書的時(shí)候，我對(duì)學(xué)習(xí)書法的內(nèi)心早已沒有了負(fù)擔(dān)，而是成了一種激勵(lì)和執(zhí)著。一年又過去了，我在書法的學(xué)習(xí)中又更進(jìn)了一步。春節(jié)又到了，大門口的春聯(lián)由“蠶頭雁尾”的隸書變?yōu)榱硕苏目瑫业某删透懈鼜?qiáng)了。老師說，等練好了楷書，我又可以開始學(xué)另一種新的字體了，體驗(yàn)書法所帶來的驚喜了，這真是讓我充滿了期待。
歲月不等人，時(shí)光不停留。我的成長經(jīng)歷卻不會(huì)被歲月沖淡。我會(huì)把它一直放在記憶深處，就像精彩的故事，陪著我不斷長大。等我長大了，仍然可以記起和回味。
快樂學(xué)習(xí)健康句子：
1、如果一個(gè)人必須完成一件自己不喜歡的事，最好的辦法就是盡快做好，然后結(jié)束。
2、別再讓不適合的人帶走最好的你。
3、危機(jī)感是依賴出來的，安全感是自強(qiáng)出來的。
4、若是踏上了荊棘路不要因?yàn)閯澠屏耸种妇透吆拔?/p>
5、即使在疼痛中也不要忘了對(duì)勝利的渴望。
6、愿下輩子做一個(gè)活得輕松的人而不是一個(gè)活得清醒的人。
7、你還年輕不要愁，未來還要笑著走。
8、寧愿閉著眼流淚也不哭著向所有人倒苦水。
9、畢竟故事還長不要一個(gè)人急著去遠(yuǎn)方。
10、上帝讓你再活一天并不是因?yàn)槟阈枰且驗(yàn)橛腥诵枰恪?/p>
11、想太多只是因?yàn)樵谝馓嘞矚g太多。
12、失而復(fù)得的東西不會(huì)有最初的珍貴。
13、陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。
14、我開始學(xué)會(huì)心平氣和地接受現(xiàn)實(shí)的掠奪和饋贈(zèng)。
15、沒有人可以和生活討價(jià)還價(jià)，所以只要活著，就一定要努力。
16、有什么難割舍人生最不缺代替者。
17、沒有在一起的就是不對(duì)的人，對(duì)的人，你是不會(huì)失去他的。
18、謠言不能改變事實(shí)但它的可怕之處在于能擾亂人心。
19、總把問題看得太透然后一個(gè)人孤悶很久不開口。
20、時(shí)事惶惶而我相信未來總是溫暖。
21、量變引起質(zhì)變，知識(shí)重在積累。
22、當(dāng)你愉快的時(shí)候，要想變得愉快的主要方式是：愉快地坐起來，偷快的看看四周，使自己的言行好像已經(jīng)愉快起來
23、充滿著歡樂與戰(zhàn)斗精神的行人，永遠(yuǎn)帶著快樂，歡迎雷霆與陽光
24、幸福是深刻的東西，要慢慢地刻在青銅鑄成的心上。
25、經(jīng)驗(yàn)是由痛苦中萃取出來的。
26、成長的歲月里有煩惱有快樂，前進(jìn)的道路上有荊棘有花朵，腦海的印記中有慢曲有歡歌。你生日的這天里，有我的祝福有我的問候：祝開心永久如長河。
快樂學(xué)習(xí)健康成長演講稿：
親愛的同學(xué)們：
大家下午好！我是心理健康教師xx，今天給各位同學(xué)分享的是《快樂學(xué)習(xí)健康成長》。
首先我們要明白什么是真正的健康。
健康不僅僅是沒有疾病，它包括身體健康、心理健康、交往健康和道德健康。”就是說，如果一個(gè)人身體上沒有什么病，但心理上不健康，心理素質(zhì)不好，或者他對(duì)社會(huì)適應(yīng)不好，那么仍然不能稱為健康。
心理健康的概念
心理活動(dòng)正常，關(guān)系協(xié)調(diào)，內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格處在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、內(nèi)心安寧平和
2、體驗(yàn)到生活的實(shí)在感和樂趣
3、具有無差別感
4、不急于追求結(jié)果
5、有內(nèi)心的藍(lán)圖
孩子們要著重培養(yǎng)自己六種能力，遠(yuǎn)離心理疾病。
1、了解自身特點(diǎn)，培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)能力。
孩子們往往對(duì)自己的長處和短處不了解，對(duì)自己的個(gè)性和特點(diǎn)不認(rèn)識(shí)，對(duì)自己能做什么、適合做什么不清楚，對(duì)將來的目標(biāo)心中無數(shù)。多數(shù)情況下是家長和老師讓干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺點(diǎn)，對(duì)自己的所謂“短處”產(chǎn)生自卑心理。
2、學(xué)會(huì)傾聽和表達(dá)，培養(yǎng)良好人際交往能力。
認(rèn)真傾聽他人談話和意見，使用恰當(dāng)?shù)恼Z言同他人交流和溝通思想，這種“聽”和“說”的技能是人際交往的重要環(huán)節(jié)。
3、認(rèn)識(shí)情緒培養(yǎng)緩解壓力的能力。
孩子們由于生活經(jīng)驗(yàn)不足、承受能力有限等原因，對(duì)自己的情緒有時(shí)難以把握，在遇到困難和矛盾的時(shí)候可能不會(huì)調(diào)整和控制自己的情緒，造成許多的煩惱和沖突，而長期的情緒壓抑更是精神疾病的基礎(chǔ)。
要學(xué)會(huì)緩解精神壓力，尤其是對(duì)一些情緒壓抑的事，要懂得學(xué)會(huì)宣泄和放松，這樣才能保持心理平衡和良好的心態(tài)，不僅從心情上得到愉快，而且在遇到困難時(shí)有能力做出冷靜的處理。
4、理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力。
在獨(dú)生子女的家庭，孩子容易受到家長過多的呵護(hù)，導(dǎo)致一些孩子們往往只關(guān)心自己眼前的學(xué)習(xí)和生活，對(duì)他人漠不關(guān)心。在這種時(shí)候，應(yīng)培養(yǎng)他們懂得什么叫理解，什么叫愛心，在這當(dāng)中，將心比心，設(shè)身處地地站在對(duì)方的立場和角度上，換位思考能力的培養(yǎng)就顯得十分重要。
5、有效解決問題，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)能力。
每個(gè)孩子都生活在社會(huì)中，生活在父母、親戚、老師、同學(xué)和朋友等許多人中，即使在非常和睦的家庭，也會(huì)遇到一些矛盾和沖突。怎樣有效地解決這種沖突，需要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)的技巧和方法。
6、避免攻擊性言行，培養(yǎng)自律能力。
孩子們之間容易因一點(diǎn)小事產(chǎn)生磨擦和矛盾，輕者鬧意見，鬧不團(tuán)結(jié)，重者就會(huì)一時(shí)沖動(dòng)，自覺或不自覺地出現(xiàn)攻擊性行為。如果這種行為得不到有效的矯正和制止，發(fā)展下去不僅對(duì)他人是一種嚴(yán)重的傷害，對(duì)自己更是遺患終生。
隨時(shí)保持一顆“樂觀”的心
保持樂觀的方法
1、身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一，是正常生活工作的基本條件。
2、人格完整，意識(shí)良好。心理健康的孩子們胸懷坦白，言行一致，表里如一，熱愛生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識(shí)，并自尊自愛，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。
3、樂于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對(duì)矛盾和分歧，能正確對(duì)待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。
4、情緒穩(wěn)定，樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計(jì)；樂觀能使人心情開朗。保持相對(duì)的樂觀、穩(wěn)定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹(jǐn)慎，在逆境中意志頑強(qiáng)并能戰(zhàn)勝困難。
5、有所追求，積極進(jìn)取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇于承擔(dān)責(zé)任。
引用一句話：“讓我們處處懷有‘敬畏’之心，時(shí)時(shí)充滿‘感恩’之念，常常表達(dá)‘祝福’之情，這才是心理健康、社交健康。
以上是今天和各位同學(xué)們分享的全部內(nèi)容，感謝各位的聆聽！
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